مجموعة دعم إلكترونية أسبوعية مجانية (بحد أقصى ٥ مشاركين)

**كل أسبوع عبر منصة زووم** أصدقائي الأعزاء، هل تمرّون بفترة عصيبة — حداد على فقدانٍ ما، أو تجاوز لفترة انفصال، أو مواجهة لتغييرٍ ما، أو حتى شعورٍ عامٍ بالضياع؟ أنتم لستم وحدكم. **دائرة الرفاه النفسي** هي مساحة إلكترونية آمنة وحميمية (بحد أقصى ٥ أشخاص)، نجتمع فيها أسبوعيًّا للتواصل والمشاركة والدعم اللطيف لصحة كلٍّ منَّا النفسية والعاطفية. سواء شعرتم برغبة في الحديث أو كنتم تفضلون الاستماع فقط، فأنتم مرحبٌ بكم تمامًا كما أنتم. 💬 نشارك أفكارنا بصراحة، دون أي ضغط 🧘‍♀️ نختتم الجلسة بممارسة قصيرة مُوجَّهة للوعي الذاتي (عند الإمكان) 🤝 نحترم السرية التامة وسرعة كلٍّ منَّا الخاصة في التعبير هذه المجموعة مثالية إذا كنتم تبحثون عن التواصل مع الآخرين لكنكم لا تجدون مجموعة دعم محلية، أو لا تستطيعون تحمل تكلفة العلاج النفسي المنتظم في الوقت الراهن. ولا يشترط أي خبرة سابقة — فقط احضروا كما أنتم. أنا مستشار صحة نفسية مدرب (ماجستير) وأنشأتُ هذه المساحة لتقليل الشعور بالعزلة ودعم الرفاه النفسي والعاطفي. وما زال هناك مكانٌ لكم. **التبرعات الطوعية عبر تطبيق تويينت أو باي بال موضع تقدير، لكنها ليست إلزامية.** 🌱 **للتسجيل، يكفي أن ترسلوا تأكيد الحضور (RSVP).** فلنتخذ معًا لحظةً كل أسبوع لنتنفَّس، ونتواصل، ونشعر بدفءٍ أكبر واستقرارٍ أعظم — معًا.