مجانًا: «أعد الاتصال بنفسك» — مسح جسدي وتمارين تنفسية

امنح نفسك فرصةً، حتى في أجواء عيد الميلاد المزدحمة، للقيام برحلة صغيرة تعود بك إلى ذاتك: في هذه الندوة المكثفة، ستبدأ أولًا بخوض مسح جسدي لطيف مدته ٢٠ دقيقة — وهي لحظة للوصول إلى الجسد، والانفصال عن روتين الحياة اليومية، والتواصل مع ذاتك. وبعدها، تفتح سلسلة تمارين تنفسية مدتها ٣٥ دقيقة المجال أمام عمليات داخلية عميقة، والتخلص من التوتر، وتحقيق وضوحٍ جديدٍ ورؤى مفاجئة. وفي مرحلة التكامل التي تستغرق ١٠ دقائق، تتشابك هذه التجارب معًا، لتخرجَ منها أقوى تركيزًا، وأكثر مركزيةً، وأكثر اتصالًا بذاتك. السعر: مجاني الحد الأقصى لعدد المشاركين\*ات: غير محدود! للمشاركة في هذه الندوة، يُشترط التسجيل عبر الرابط https://rebekkathommen.ch/pure-breathwork/ قبل بدء الندوة بحد أقصى ٣٠ دقيقة!