تمارين الهاثا مع أنكيت كوكيل

انضمّ إليَّ في جلسة يوغا صباحية مبكرة من منزلك عبر الإنترنت. هذه الجلسة مستوحاة من يوغا الهاثا، وهي مناسبة لجميع مستويات طلاب اليوغا، بدءًا من المبتدئين ووصولًا إلى المتقدمين. أنا أنكيت كوكيل، مدربك في اليوغا من الهند، ولديَّ خبرة تقارب ١٦ عامًا في ممارسة اليوغا. تعقد الحصص كل يوم اثنين ويوم جمعة صباحًا من الساعة ٦:٣٠ صباحًا حتى الساعة ٧:٣٠ صباحًا عبر تطبيق غوغل ميت. أنا متحمّسٌ لرؤيتك على بساط اليوغا. 🙏🏻