{"userInfo":null,"head":{"busId":100008,"country":"EG","countryName":"مصر","countryIcom":"https://sgj1.ok.com/yongjia/bkimg/ule9q7ig__w192_h192.png","lang":"عربي","langList":[{"id":15,"busId":100008,"country":"EG","language":"ar","name":"عربي","countryName":"مصر"},{"id":16,"busId":100008,"country":"EG","language":"en","name":"English","countryName":"Egypt"}],"catePath":"1887","cateName":"المجتمع","localIds":"0","localCode":"","localNames":null,"localNameList":null,"herflangList":[{"lang":"ar","href":"https://eg.ok.com/ar/city/cate-community"},{"lang":"en","href":"https://eg.ok.com/en/city/cate-community"}],"categoryList":[{"categoryId":"415","name":"مستعمل","childrenCount":17,"children":[{"categoryId":"416","name":"التحف والمقتنيات","childrenCount":10,"children":[],"order":0,"biz":"marketplace","code":"antiques-collectibles","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"417","name":"ملابس","childrenCount":9,"children":[],"order":0,"biz":"marketplace","code":"apparel","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"418","name":"مستلزمات الأطفال والرضع","childrenCount":9,"children":[],"order":0,"biz":"marketplace","code":"baby-kids-items","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"419","name":"الكتب والأفلام والموسيقى","childrenCount":4,"children":[],"order":0,"biz":"marketplace","code":"books-movies-music","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"420","name":"إلكترونيات","childrenCount":15,"children":[],"order":0,"biz":"marketplace","code":"electronics","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"421","name":"أشياء مجانية","childrenCount":0,"children":null,"order":0,"biz":"marketplace","code":"free-stuff","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"422","name":"الحديقة والهواء الطلق","childrenCount":10,"children":[],"order":0,"biz":"marketplace","code":"garden-outdoor","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"423","name":"الصحة والجمال","childrenCount":4,"children":[],"order":0,"biz":"marketplace","code":"health-beauty","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"424","name":"الملتزمات المنزلية","childrenCount":11,"children":[],"order":0,"biz":"marketplace","code":"home-goods","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"425","name":"الآلات الموسيقية","childrenCount":10,"children":[],"order":0,"biz":"marketplace","code":"musical-instruments","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"426","name":"لوازم المكتبة","childrenCount":10,"children":[],"order":0,"biz":"marketplace","code":"office-supplies","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"427","name":"مستلزمات الحيوانات الأليفة","childrenCount":13,"children":[],"order":0,"biz":"marketplace","code":"pet-supplies","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"428","name":"المستلزمات الرياضية","childrenCount":6,"children":[],"order":0,"biz":"marketplace","code":"sporting-goods","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"429","name":"تذكرة","childrenCount":5,"children":[],"order":0,"biz":"marketplace","code":"ticket","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"430","name":"ألعاب ودمى","childrenCount":17,"children":[],"order":0,"biz":"marketplace","code":"toys-games","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"431","name":"نقل","childrenCount":4,"children":[],"order":0,"biz":"marketplace","code":"transportation","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"432","name":"أخرى","childrenCount":0,"children":null,"order":-1,"biz":"marketplace","code":"marketplace-other","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null}],"order":7,"biz":"marketplace","code":"marketplace","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":"https://sgj1.ok.com/yongjia/bkimg/menu-marketplace.png"},{"categoryId":"1","name":"وظائف","childrenCount":31,"children":[{"categoryId":"389","name":"المحاسبة","childrenCount":25,"children":[],"order":381,"biz":"jobs","code":"accounting","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"379","name":"الإدارة والدعم المكتبي","childrenCount":9,"children":[],"order":373,"biz":"jobs","code":"administration-office-support","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"366","name":"الإعلان والفنون والإعلام","childrenCount":12,"children":[],"order":371,"biz":"jobs","code":"advertising-arts-media","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"348","name":"الخدمات المصرفية والمالية","childrenCount":17,"children":[],"order":339,"biz":"jobs","code":"banking-financial-services","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"339","name":"مراكز الاتصال وخدمة العملاء","childrenCount":8,"children":[],"order":323,"biz":"jobs","code":"call-centre-customer-service","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"333","name":"المديرون التنفيذيون والإدارة العامة","childrenCount":5,"children":[],"order":320,"biz":"jobs","code":"ceo-general-management","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"323","name":"الخدمات المجتمعية والتنمية","childrenCount":9,"children":[],"order":304,"biz":"jobs","code":"community-services-dev","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"311","name":"البناء","childrenCount":11,"children":[],"order":298,"biz":"jobs","code":"construction","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"303","name":"الاستشارات والاستراتيجية","childrenCount":7,"children":[],"order":294,"biz":"jobs","code":"consulting-strategy","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"291","name":"التصميم والعمارة","childrenCount":11,"children":[],"order":278,"biz":"jobs","code":"design-architecture","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"274","name":"التعليم والتدريب","childrenCount":16,"children":[],"order":272,"biz":"jobs","code":"education-training","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"252","name":"الهندسة","childrenCount":21,"children":[],"order":268,"biz":"jobs","code":"engineering","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"242","name":"الزراعة والحيوانات والحفظ","childrenCount":9,"children":[],"order":252,"biz":"jobs","code":"farming-animals-conservation","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"209","name":"الرعاية الصحية والطبية","childrenCount":32,"children":[],"order":221,"biz":"jobs","code":"healthcare-medical","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"195","name":"الضيافة والسياحة","childrenCount":13,"children":[],"order":218,"biz":"jobs","code":"hospitality-tourism","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"183","name":"الموارد البشرية والتوظيف","childrenCount":11,"children":[],"order":215,"biz":"jobs","code":"human-resources-recruitment","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"160","name":"تكنولوجيا المعلومات والاتصالات","childrenCount":22,"children":[],"order":214,"biz":"jobs","code":"ict-information-tech","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"149","name":"التأمين","childrenCount":10,"children":[],"order":206,"biz":"jobs","code":"insurance","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"130","name":"القانون","childrenCount":18,"children":[],"order":195,"biz":"jobs","code":"legal","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"95","name":"التسويق والاتصالات","childrenCount":13,"children":[],"order":161,"biz":"jobs","code":"marketing-communications1","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"109","name":"التصنيع والنقل والخدمات اللوجستية","childrenCount":20,"children":[],"order":151,"biz":"jobs","code":"mfg-transport-logistics","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"82","name":"التعدين والموارد والطاقة","childrenCount":12,"children":[],"order":143,"biz":"jobs","code":"mining-resources-energy","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"2","name":"النفط والغاز","childrenCount":6,"children":[],"order":122,"biz":"jobs","code":"oil-gas","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"72","name":"العقارات والممتلكات","childrenCount":9,"children":[],"order":77,"biz":"jobs","code":"real-estate-property","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"63","name":"التجزئة والمنتجات الاستهلاكية","childrenCount":8,"children":[],"order":65,"biz":"jobs","code":"retail-consumer-products","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"55","name":"المبيعات","childrenCount":7,"children":[],"order":61,"biz":"jobs","code":"sales","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"43","name":"العلوم والتكنولوجيا","childrenCount":11,"children":[],"order":55,"biz":"jobs","code":"science-technology","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"41","name":"العمل الحر","childrenCount":1,"children":[],"order":51,"biz":"jobs","code":"self-employment1","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"36","name":"الرياضة والترفيه","childrenCount":4,"children":[],"order":48,"biz":"jobs","code":"sport-recreation","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"11","name":"المهن الماهرة","childrenCount":24,"children":[],"order":20,"biz":"jobs","code":"trades-services","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"9","name":"أخرى","childrenCount":1,"children":[],"order":-1,"biz":"jobs","code":"other","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null}],"order":6,"biz":"jobs","code":"jobs","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":"https://sgj1.ok.com/yongjia/bkimg/menu-jobs.png"},{"categoryId":"1736","name":"عقارات","childrenCount":2,"children":[{"categoryId":"1740","name":"عقارات للإيجار","childrenCount":9,"children":[],"order":2,"biz":"property","code":"rent","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"1739","name":"عقارات للبيع","childrenCount":11,"children":[],"order":1,"biz":"property","code":"buy","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null}],"order":5,"biz":"property","code":"property","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":"https://sgj1.ok.com/yongjia/bkimg/menu-property.png"},{"categoryId":"1905","name":"سيارات","childrenCount":2,"children":[{"categoryId":"1906","name":"سيارة مستعملة","childrenCount":81,"children":[],"order":0,"biz":"cars","code":"used-car","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"1907","name":"أخرى","childrenCount":0,"children":null,"order":0,"biz":"cars","code":"cars-others","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null}],"order":4,"biz":"cars","code":"cars","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":"https://sgj1.ok.com/yongjia/bkimg/menu-cars.png"},{"categoryId":"1737","name":"خدمات","childrenCount":9,"children":[{"categoryId":"1738","name":"خدمات شركات","childrenCount":10,"children":[],"order":0,"biz":"services","code":"business","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"1741","name":"سيارات","childrenCount":7,"children":[],"order":0,"biz":"services","code":"car","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"1744","name":"دروس - تعليم","childrenCount":6,"children":[],"order":0,"biz":"services","code":"education","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"1745","name":"خدمات منزلية وصيانة","childrenCount":18,"children":[],"order":0,"biz":"services","code":"home-services-maintenance","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"1746","name":"توصيل وشحن","childrenCount":2,"children":[],"order":0,"biz":"services","code":"movers","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"1747","name":"حيوانات أليفة","childrenCount":3,"children":[],"order":0,"biz":"services","code":"pets","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"1748","name":"حفلات - مناسبات","childrenCount":6,"children":[],"order":0,"biz":"services","code":"service-events","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"1749","name":"خدمات أخرى","childrenCount":0,"children":null,"order":0,"biz":"services","code":"service-other","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"1750","name":"صحة وجمال","childrenCount":5,"children":[],"order":0,"biz":"services","code":"health-beauty1","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null}],"order":3,"biz":"services","code":"services","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":"https://sgj1.ok.com/yongjia/bkimg/menu-services.png"},{"categoryId":"1887","name":"المجتمع","childrenCount":12,"children":[{"categoryId":"1889","name":"تبادل المهارات واللغات","childrenCount":0,"children":null,"order":0,"biz":"community","code":"skills-language-swap","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"1890","name":"السفر وشركاء السفر","childrenCount":0,"children":null,"order":0,"biz":"community","code":"travel-travel-partners","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"1891","name":"المتطوعون","childrenCount":0,"children":null,"order":0,"biz":"community","code":"volunteers","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"1892","name":"الفرق الرياضية","childrenCount":0,"children":null,"order":0,"biz":"community","code":"sports-teams","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"1893","name":"مشاركة الركوب","childrenCount":0,"children":null,"order":0,"biz":"community","code":"rideshare","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"1894","name":"المفقودات واللقطات","childrenCount":0,"children":null,"order":0,"biz":"community","code":"lost-found","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"1895","name":"التعارف وبناء العلاقات","childrenCount":0,"children":null,"order":0,"biz":"community","code":"friendship-networking","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"1896","name":"الفعاليات","childrenCount":0,"children":null,"order":0,"biz":"community","code":"community-events","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"1897","name":"الدروس والمحاضرات","childrenCount":0,"children":null,"order":0,"biz":"community","code":"classes-lessons","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"1898","name":"الفنانون والموسيقيون","childrenCount":0,"children":null,"order":0,"biz":"community","code":"artists-musicians","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"1899","name":"الأنشطة والمجموعات","childrenCount":0,"children":null,"order":0,"biz":"community","code":"activities-groups","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"1888","name":"أخرى","childrenCount":0,"children":null,"order":-1,"biz":"community","code":"community-other","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null}],"order":2,"biz":"community","code":"community","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":"https://sgj1.ok.com/yongjia/bkimg/menu-community.png"}]},"footer":{"countryList":[{"name":"الإمارات العربية المتحدة","code":"AE","action":"https://ae.ok.com","icon":"https://sgj1.ok.com/yongjia/bkimg/ejg4td5i__w160_h160.png","busId":100002},{"name":"Argentina","code":"AR","action":"https://ar.ok.com","icon":"https://sgj1.ok.com/yongjia/bkimg/l1frielr__w160_h160.png","busId":100012},{"name":"Australia","code":"AU","action":"https://au.ok.com","icon":"https://sgj1.ok.com/yongjia/bkimg/am9dot4n__w160_h160.png","busId":100006},{"name":"البحرين","code":"BH","action":"https://bh.ok.com","icon":"https://sgj1.ok.com/yongjia/bkimg/o9g8tu5h__w160_h160.png","busId":100019},{"name":"Brasil","code":"BR","action":"https://br.ok.com","icon":"https://sgj1.ok.com/yongjia/bkimg/bdfpfr1n__w160_h160.png","busId":100011},{"name":"Canada","code":"CA","action":"https://ca.ok.com","icon":"https://sgj1.ok.com/yongjia/bkimg/smidkoe2__w160_h160.png","busId":100003},{"name":"Chile","code":"CL","action":"https://cl.ok.com","icon":"https://sgj1.ok.com/yongjia/bkimg/34k04kji__w160_h160.png","busId":100014},{"name":"Colombia","code":"CO","action":"https://co.ok.com","icon":"https://sgj1.ok.com/yongjia/bkimg/r2l2s5r3__w160_h160.png","busId":100013},{"name":"مصر","code":"EG","action":"https://eg.ok.com","icon":"https://sgj1.ok.com/yongjia/bkimg/ule9q7ig__w192_h192.png","busId":100008},{"name":"España","code":"ES","action":"https://es.ok.com","icon":"https://sgj1.ok.com/yongjia/bkimg/30k65a1b__w160_h160.png","busId":100009},{"name":"香港","code":"HK","action":"https://hk.ok.com","icon":"https://sgj1.ok.com/yongjia/bkimg/al8s9aav__w160_h160.png","busId":100007},{"name":"دولة الكويت","code":"KW","action":"https://kw.ok.com","icon":"https://sgj1.ok.com/yongjia/bkimg/ccufekaf__w160_h160.png","busId":100020},{"name":"México","code":"MX","action":"https://mx.ok.com","icon":"https://sgj1.ok.com/yongjia/bkimg/i9dbfp8f__w160_h160.png","busId":100010},{"name":"New Zealand","code":"NZ","action":"https://nz.ok.com","icon":"https://sgj1.ok.com/yongjia/bkimg/8iu16jlk__w160_h160.png","busId":100006},{"name":"عُمان","code":"OM","action":"https://om.ok.com","icon":"https://sgj1.ok.com/yongjia/bkimg/vnoeuir6__w160_h160.png","busId":100018},{"name":"Perú","code":"PE","action":"https://pe.ok.com","icon":"https://sgj1.ok.com/yongjia/bkimg/8nee3f7g__w160_h160.png","busId":100015},{"name":"Portugal","code":"PT","action":"https://pt.ok.com","icon":"https://sgj1.ok.com/yongjia/bkimg/oe3s8d52__w160_h160.png","busId":100016},{"name":"قطر","code":"QA","action":"https://qa.ok.com","icon":"https://sgj1.ok.com/yongjia/bkimg/3qdlvq2m__w160_h160.png","busId":100017},{"name":"المملكة العربية السعودية","code":"SA","action":"https://sa.ok.com","icon":"https://sgj1.ok.com/yongjia/bkimg/6luo7qrg__w160_h160.png","busId":100002},{"name":"Singapore","code":"SG","action":"https://sg.ok.com","icon":"https://sgj1.ok.com/yongjia/bkimg/mlt4953k__w160_h160.png","busId":100005},{"name":"United Kingdom","code":"UK","action":"https://uk.ok.com","icon":"https://sgj1.ok.com/yongjia/bkimg/52v7hk7s__w160_h160.png","busId":100004},{"name":"United States","code":"US","action":"https://us.ok.com","icon":"https://sgj1.ok.com/yongjia/bkimg/htm83b2h__w160_h160.png","busId":100003}]},"pageInfo":{"localNames":"","cateTreeData":[{"categoryId":"0","name":"الجميع","childrenCount":0,"children":null,"order":2147483647,"biz":null,"code":null,"action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"415","name":"مستعمل","childrenCount":17,"children":null,"order":7,"biz":"marketplace","code":"marketplace","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"1","name":"وظائف","childrenCount":31,"children":null,"order":6,"biz":"jobs","code":"jobs","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"1736","name":"عقارات","childrenCount":2,"children":null,"order":5,"biz":"property","code":"property","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"1905","name":"سيارات","childrenCount":2,"children":null,"order":4,"biz":"cars","code":"cars","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"1737","name":"خدمات","childrenCount":9,"children":null,"order":3,"biz":"services","code":"services","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"1887","name":"المجتمع","childrenCount":12,"children":[{"categoryId":"1887","name":"المجتمع","childrenCount":0,"children":null,"order":2147483647,"biz":"community","code":"community","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"1889","name":"تبادل المهارات واللغات","childrenCount":0,"children":null,"order":0,"biz":"community","code":"skills-language-swap","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"1890","name":"السفر وشركاء السفر","childrenCount":0,"children":null,"order":0,"biz":"community","code":"travel-travel-partners","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"1891","name":"المتطوعون","childrenCount":0,"children":null,"order":0,"biz":"community","code":"volunteers","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"1892","name":"الفرق الرياضية","childrenCount":0,"children":null,"order":0,"biz":"community","code":"sports-teams","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"1893","name":"مشاركة الركوب","childrenCount":0,"children":null,"order":0,"biz":"community","code":"rideshare","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"1894","name":"المفقودات واللقطات","childrenCount":0,"children":null,"order":0,"biz":"community","code":"lost-found","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"1895","name":"التعارف وبناء العلاقات","childrenCount":0,"children":null,"order":0,"biz":"community","code":"friendship-networking","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"1896","name":"الفعاليات","childrenCount":0,"children":null,"order":0,"biz":"community","code":"community-events","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"1897","name":"الدروس والمحاضرات","childrenCount":0,"children":null,"order":0,"biz":"community","code":"classes-lessons","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"1898","name":"الفنانون والموسيقيون","childrenCount":0,"children":null,"order":0,"biz":"community","code":"artists-musicians","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"1899","name":"الأنشطة والمجموعات","childrenCount":0,"children":null,"order":0,"biz":"community","code":"activities-groups","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null},{"categoryId":"1888","name":"أخرى","childrenCount":0,"children":null,"order":-1,"biz":"community","code":"community-other","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null}],"order":2,"biz":"community","code":"community","action":null,"fullPath":null,"parentId":null,"icon":null}],"data":[{"category":"1887,1894","location":"Cairo","infoId":"6508415098982512","pictureUrl":"https://uspic3.ok.com/post/image/3a874f3b-50ca-4bbe-a255-96364aff8f89.jpeg?ow=244&oh=331","videos":[],"title":" ريلمي 6","content":"201003912095\nريلمي 6 ذاكره 128 \nمغير باغه وضهر والبصمه فاصله غير كدا الجهاز تمام فاضي","price":"2,500 جنيه","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"ar","online":1,"infoType":2,"biz":"community","postDate":"1768469929608","seoName":"realme-6","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":2,"cardType":null,"action":"https://eg.ok.com/ar/city/cate-lost-found/realme-6-6508415098982512/","localIds":"29","cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"180d5d00-5ba1-4a7d-82a7-153a5d741383","sid":"c515d1b7-c94b-421c-b76d-c1cb54fbee0f"},"attrParams":{},"addDate":1768469929608,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"lost-found","kycTag":null,"pictureUrls":null,"priceDetail":null,"featureLabels":null,"supplementList":null,"soldCntStr":null,"companyLogo":null,"reportStatus":null,"isFavorite":false},{"category":"1887,1894","location":"Cairo","infoId":"6508369388441812","pictureUrl":"https://uspic3.ok.com/post/image/9c9aadff-7061-44b7-bcf7-0b8e295705a1.jpeg?ow=289&oh=542","videos":[],"title":" Realme 3 نضيف جدا","content":"201105074301\nريلمي 3 استعمال خفيف تصفح فقط ، فيه كسر خفيف في البودي بس مش ماثر على اي حاجة ، مغير شاشة اصلية ، اداء فوق الممتاز في الالعاب و التصفح ، الكاميرا مش احسن حاجة ، السعر قابل للتقاش البسيط ، غير متاح تبديل","price":"1,800 جنيه","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"ar","online":1,"infoType":2,"biz":"community","postDate":"1768466358471","seoName":"+Realme+3+%D9%86%D8%B6%D9%8A%D9%81+%D8%AC%D8%AF%D8%A7","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":2,"cardType":null,"action":"https://eg.ok.com/ar/city/cate-lost-found/%2Brealme%2B3%2B%25d9%2586%25d8%25b6%25d9%258a%25d9%2581%2B%25d8%25ac%25d8%25af%25d8%25a7-6508369388441812/","localIds":"29","cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"9bf0c560-6d02-4660-832c-1755ff33e659","sid":"c515d1b7-c94b-421c-b76d-c1cb54fbee0f"},"attrParams":{},"addDate":1768466358471,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"lost-found","kycTag":null,"pictureUrls":null,"priceDetail":null,"featureLabels":null,"supplementList":null,"soldCntStr":null,"companyLogo":null,"reportStatus":null,"isFavorite":false},{"category":"1887,1888","location":"F5HW+FGX, Vaiaku, Tuvalu","infoId":"6507747655859312","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/e/8/d/b/highres_532199611.jpeg","videos":null,"title":"دورة تدريبية متقدمة في فنّ الفينياسا مع الضيف الدولي آدم هاسلر // عبر الإنترنت","content":"**انضم إلينا في دورة تدريبية متقدمة فريدة في فنّ الفينياسا مع الضيف الدولي آدم هاسلر!**\n\n**بناء وضعية التوازن على الساعدين**\nإن وضعية «بينتشا» هي وضعية تُحقِّق فوائد جمّة للجسم في مجالات عديدة مختلفة، لكننا أحيانًا، وبهدف «إتقان الشكل» والانقلاب رأسًا على عقب، نفقد التركيز على التقنية الصحيحة، وبالتالي نفتقد جزءًا من الفوائد التي تمنحها هذه الوضعية. سواء كنت خبيرًا في وضعية بينتشا أو مبتدئًا فيها، فستجد في هذه الدورة دروسًا قيّمة تساعدك على الاستفادة القصوى منها.\n\n**عن آدم**\nيدفع آدم هاسلر شغفه بالتشريح ورغبته في طرح سؤال «لماذا؟» لتقديم منظورٍ فريدٍ لأولئك الذين يسعون إلى ما هو أبعد من مجرد تشكيل الوضعيات الجسدية. وهو يقدم تدريسًا خلاقًا وفعالًا ومُرتَّبًا بوضوح، يركّز على تحقيق التوازن بين المرونة والقوة؛ جسديًّا وعقليًّا. وقد قدَّم آدم دروسًا وورش عمل وبرامج تدريبية في أكثر من ٦٠ استوديوهًا في أكثر من ٢٠ دولة، مع جدول تدريسي منتظم في أبرز الاستوديوهات بلندن. ويمكنك أن تسمع آدم في بودكاست [Honestly Unbalanced](https://www.thehuslers.com/honestly-unbalanced)، كما يعمل كخبير استشاري للاستوديوهات والعلامات التجارية، ويكتب لمجلات مثل Yoga Journal، ويقدّم برامج تدريبية عالمية، ومنها برنامج تدريب تري يوغا المكوَّن من ٢٠٠ ساعة، وكذلك كان عضوًا سابقًا في هيئة التدريس التابعة لجيسون كرانديل.\nإنستغرام: [@adamhusler](https://www.instagram.com/adamhusler/)\n\n**\\>\\> مفتوح لجميع الطلاب ذوي الممارسة المنتظمة \\- وسيتم تقديم خيارات تناسب جميع المستويات لتقدُّم كل مشارك ولعبه\\.**\n**\\>\\> انضم إلينا شخصيًّا في الاستوديو في سانت غالن أو عبر الإنترنت من أي مكان\\.**\n\nالصف باللغة الإنجليزية. تتوفر سجادات اليوجا والمعدات في الاستوديو، فقط احضر ملابس مريحة تسمح لك بالحركة.\n\n**السعر والتسجيل**\n\n* السعر الثابت: ٤٠ فرنك سويسري (بدون إمكانية إلغاء الحجز)\n* السعر المرِن: ٤٥ فرنك سويسري (يمكن إلغاء الحجز حتى ٤٨ ساعة قبل الموعد)\n\n**\\>\\> احجز مقعدك [هنا](https://www.eversports.ch/widget/w/Phxx7y?list=event).**\nجميع التفاصيل متاحة على [http://www.bubbleyoga.ch](http://www.bubbleyoga.ch/)\n\nتعالِ كما أنت وادعُ أصدقاءك!","price":"40 جنيه","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"ar","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1768417785614","seoName":"vinyasa-masterclass-with-international-guest-adam-husler-online","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://eg.ok.com/ar/city/cate-community-other/vinyasa-masterclass-with-international-guest-adam-husler-online-6507747655859312/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"34c2e303-de9e-4d45-b02b-fbc394b42214","sid":"c515d1b7-c94b-421c-b76d-c1cb54fbee0f"},"attrParams":{},"addDate":1768417785614,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"community-other","kycTag":null,"pictureUrls":null,"priceDetail":null,"featureLabels":null,"supplementList":null,"soldCntStr":null,"companyLogo":null,"reportStatus":null,"isFavorite":false},{"category":"1887,1888","location":"F5HW+FGX, Vaiaku, Tuvalu","infoId":"6507747653491512","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/4/e/8/f/highres_532040111.jpeg","videos":null,"title":"طقوس الروح 🌙","content":"**أعد الاتصال بعالمك الداخلي من خلال التمدد، وتمارين التنفس، والتدوين في اليوميات**\n\n**✨ما تدور حوله طقوس الروح ✨**\n\nطقوس الروح هي **مساحة هادئة تأملية لإبطاء الوتيرة، والانعطاف داخليًّا، وإعادة الاتصال** بما يغذّيك فعليًّا على مستوى أعمق.\nمن خلال **التمدد اللطيف، وتمارين التنفس، والتدوين الحر في اليوميات، ولحظات السكون**، نخلق مساحةً لـ **الامتنان، والمعني، والوضوح الداخلي** — كوسيلة لتليين الذات، ودمج التجارب، وإعادة الاتصال بأنفسنا.\nهذا لا يدور حول إصلاح ذاتك أو تحسينها.\n**بل هو تذكُّرٌ لهويتك الحقيقية** وراء الضجيج.\nلا ضغط للإفصاح. ولا توقعات. فقط مساحة آمنة ومُقصودة للتأمل والتنفُّس.\n\n**🌙 ما سنقوم به في طقوس الروح:**\n\n* التمدد معًا لتثبيت اتصالنا بأجسادنا\n* التنفُّس معًا لتهدئة جهازنا العصبي\n* التدوين الحر في اليوميات للتخلُّص من أي شيءٍ لم يعد يخدمُنا\n* التدوين الموجَّه في اليوميات للتواصل المقصود مع أنفسنا\n\n**🌟 هذه الطقوس من أجلك إذا كنت:**\n\n* تجد صعوبة في التدوين في اليوميات باستمرار وتحتاج إلى بعض التوجيه\n* تشتهي المزيد من المعنى، والعُمق، وارتباطٍ عميقٍ بنفسك\n* ترغب في الشعور بمزيد من الهدوء، والوضوح، والتثبُّت\n* تستمتع بالتدوين في اليوميات، أو التأمُّل، أو الحضور الهادئ\n\n🩷 يُرحَّب بالمشاركين بالانضمام إلى [مجتمع حب الذات الرافع](https://chat.whatsapp.com/I0bzDis58CUGz9r3cLlxYf) على واتساب، حيث أشارك يوميًّا مصادر الإلهام الخاصة بحب الذات — تذكيرات لطيفة لدعم رحلتك الداخلية بين الجلسات.","price":"مجاني","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"ar","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1768417785428","seoName":"soul-rituals","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://eg.ok.com/ar/city/cate-community-other/soul-rituals-6507747653491512/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"641cdd02-4ba4-47e2-8c1a-4059bcf17ca5","sid":"c515d1b7-c94b-421c-b76d-c1cb54fbee0f"},"attrParams":{},"addDate":1768417785428,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"community-other","kycTag":null,"pictureUrls":null,"priceDetail":null,"featureLabels":null,"supplementList":null,"soldCntStr":null,"companyLogo":null,"reportStatus":null,"isFavorite":false},{"category":"1887,1888","location":"F5HW+FGX, Vaiaku, Tuvalu","infoId":"6507747652109112","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/5/3/a/9/highres_524121417.jpeg","videos":null,"title":"يوجا يين عبر الإنترنت لمدة 8 أسابيع – مدعومة من شركة التأمين الصحي الخاصة بك","content":"[التسجيل في الدورة أو الجلسة التجريبية](https://www.fyndery.de/online/kurs/28934/yin-yoga-kurs-online-live-praeventionskurs-von-krankenkassen-anerkannt/?ref=14155)\n\n**الاسترخاء العميق مع يوجا يين، تليها جلسة استرخاء مكثفة طويلة من يوجا نيدرا**\nدورة مدتها 8 أسابيع عبر الإنترنت وبشكل مباشر، أو جلسات يوجا فردية\n\nيوم الثلاثاء مساءً من الساعة 20:15 إلى 21:30\nأين؟ في منزلك :)\n\\*تُعتبر هذه الدورة دورة وقائية مدعومة من معظم شركات التأمين الصحي الإلزامية\n\n***المزايا***\n\n* جلسة يوجا مدتها 75 دقيقة\n* شهادة لتقديمها لشركة التأمين الصحي الخاصة بك (بشرط الحضور بنسبة 80%)\n* تسجيل فيديو للجلسة متاح لمدة 7 أيام لمراجعتها أو تعويض الجلسات المفقودة\n* مواد إعلامية وتعليمية\n\nكل جلسة لها تركيز خاص بها — مثل الكتفين والرقبة، أو الورك والجزء السفلي من الظهر. وبهذه الطريقة، تزول التشنّجات العضلية وتهدأ النفس.\nوبعد ذلك، يتوفر الفضاء المناسب لتستسلم تمامًا خلال 30 دقيقة من يوجا نيدرا.\nتجربة مكثفة جدًا للتخلي عن التوتر، مما يعيد لجهازك العصبي قدرته على الاسترخاء تدريجيًا. ولتحسين النوم، وتعزيز جهاز المناعة، وجعل هيكل العضلات أكثر مرونة.\n**يمكنك أيضًا حجز جلسة يوجا نيدرا فقط لمدة 30 دقيقة** **[يوجا نيدرا](http://%5Bhttps//%5Bwww.milla-ganz.de/yoga-1/online-yoga-studio-von-krankenkassen-bezuschusst/yoga-nidra/%5D%5D(www.milla-ganz.de/yoga-1/online-yoga-studio-von-krankenkassen-bezuschusst/yoga-nidra/%5D)(%5Bhttps://www.milla-ganz.de/yoga-1/online-yoga-studio-von-krankenkassen-bezuschusst/yoga-nidra/%5D(https://www.milla-ganz.de/yoga-1/online-yoga-studio-von-krankenkassen-bezuschusst/yoga-nidra/)) \"يوجا نيدرا\")**\nاستفد من ***مزايا جلسة يوجا عبر الإنترنت***: أنت في بيئة مألوفة لك، ولا توجد رحلات طويلة أو وقت ضائع في التنقل: فقط انتقل مباشرة من أريكتك إلى البساط!!! إنه اختتامٌ رائع ليوم عمل متعب. كما أنك تحصل هنا على فرصة الحصول على تسجيل فيديو للجلسة (لا داعي للقلق، لن يتم تصويرك أبدًا!) لمراجعتها أو تعويض الجلسات المفقودة.\nمناسبة للمبتدئين وكذلك لممارسي اليوجا ذوي الخبرة.\nتم اعتماد هذه الدورة من قِبل الهيئة المركزية للوقاية (ZPP)، وهي مدعومة من شركات التأمين الصحي الإلزامية (إذا حضرت ما لا يقل عن 80% من 8 جلسات). كما يمكنك تجربة جلسات قليلة كتجربة أولية، أو حضور جزء فقط من الدورة.\nالتكلفة\n(\\* تُعتبر هذه الدورة دورة وقائية مدعومة من معظم شركات التأمين الصحي الإلزامية)\n145,00 يورو رسوم الدورة \\* لمدة 8 جلسات، كل جلسة 75 دقيقة\n20,00 يورو مقابل جلسة يوجا فردية\n77,00 يورو لبطاقة تشمل 4 جلسات\n\nالمزايا\n\n* جلسة يوجا مدتها 75 دقيقة\n* شهادة لتقديمها لشركة التأمين الصحي الخاصة بك (بشرط الحضور بنسبة 80%)\n* تسجيل فيديو للجلسة متاح لمدة 7 أيام لمراجعتها أو تعويض الجلسات المفقودة\n* مواد إعلامية وتعليمية\n\n[التسجيل](https://www.fyndery.de/online/kurs/28934/yin-yoga-kurs-online-live-praeventionskurs-von-krankenkassen-anerkannt/?ref=14155)\n\nهل لديك أسئلة أخرى؟ [milla-ganz.de](milla-ganz.de)","price":"145 جنيه","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"ar","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1768417785320","seoName":"yin-yoga-8-weeks-online-from-your-health-insurance","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://eg.ok.com/ar/city/cate-community-other/yin-yoga-8-weeks-online-from-your-health-insurance-6507747652109112/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"ed1be9b7-63d4-43ab-8ffc-81caabaf8e22","sid":"c515d1b7-c94b-421c-b76d-c1cb54fbee0f"},"attrParams":{},"addDate":1768417785320,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"community-other","kycTag":null,"pictureUrls":null,"priceDetail":null,"featureLabels":null,"supplementList":null,"soldCntStr":null,"companyLogo":null,"reportStatus":null,"isFavorite":false},{"category":"1887,1888","location":"F5HW+FGX, Vaiaku, Tuvalu","infoId":"6507747650432112","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/3/4/e/9/highres_519853545.jpeg","videos":null,"title":"يوجا يين مع يوغا نيدرا - عبر الإنترنت مباشرةً","content":"**يوجا يين مع يوغا نيدرا**\nدورة مدتها ٨ أسابيع عبر الإنترنت مباشرةً\n\n**[رابط التسجيل](https://www.fyndery.de/online/kurs/28934/yin-yoga-kurs-online-live-praeventionskurs-von-krankenkassen-anerkannt/?ref=14155)**\n\n**كل ثلاثاء مساءً من الساعة ٢٠:١٥ إلى ٢١:٣٠**\nأين؟ في منزلك :) مع تسجيل فيديو\n\\*\\*مُموَّلة كدورة وقائية من قِبل معظم شركات التأمين الصحي الإلزامي\\*\nيمكنك حجز الدورة الكاملة أو حضور جلسات يوغا فردية فقط\n\n[رابط التسجيل](https://www.fyndery.de/online/kurs/28934/yin-yoga-kurs-online-live-praeventionskurs-von-krankenkassen-anerkannt/?ref=14155)\n\n**الاسترخاء العميق عبر يوجا يين، يليه استرخاء مكثف طويل الأمد عبر يوغا نيدرا.**\n\nكل جلسة تركز على منطقة معينة — مثل الكتفين والرقبة أو الوركين وأسفل الظهر. وبهذه الطريقة تزول التشنّجات العضلية وتهدأ النفس.\nوبعد ذلك يتوفر الفضاء المناسب للاستسلام التام خلال ٣٠ دقيقة من يوغا نيدرا.\nتجربة مكثفة للتخلي عن التوتر، مما يعيد لجهازك العصبي تدريجيًّا قدرته على الاسترخاء. ولتحسين نوعية النوم، وتعزيز جهاز المناعة، وجعل الهيكل العضلي أكثر مرونة.\n**يمكنك أيضًا حجز جلسة يوغا نيدرا لمدة ٣٠ دقيقة فقط.**\nاستفد من ***مزايا جلسة يوغا عبر الإنترنت***: أنت في بيئة مألوفة لك، بدون وقت أو جهد في التنقل: فقط انتقل مباشرةً من أريكتك إلى سجادة اليوجا!!! إنه ختام جميل ليوم عمل متعب. كما أنك تحصل هنا على إمكانية الحصول على تسجيل فيديو للجلسة (لا داعي للقلق، لن يتم تصويرك أبدًا!) لإعادة مشاهدته أو المراجعة لاحقًا.\nمناسبة للمبتدئين وكذلك لممارسي اليوجا ذوي الخبرة.\nتم الاعتراف بهذه الدورة من قِبل الجهة المركزية للوقاية (ZPP) وهي مُموَّلة من قِبل شركات التأمين الصحي الإلزامي (إذا حضرت ما لا يقل عن ٨٠٪ من الجلسات الثمانية). كما يمكنك حضور جلسات تجريبية قصيرة أو الاكتفاء بجزء من الدورة.\nالتكلفة\n(\\* تُموَّل كدورة وقائية من قِبل معظم شركات التأمين الصحي الإلزامي)\n١٤٥,٠٠ يورو رسوم الدورة \\* لـ ٨ جلسات، كل جلسة مدتها ٧٥ دقيقة\n٢٠,٠٠ يورو لكل جلسة يوغا فردية\n٧٧,٠٠ يورو لبطاقة تحتوي على ٤ جلسات\nالمزايا\n\n* جلسة يوغا مدتها ٧٥ دقيقة\n* شهادة لتقديمها لشركة التأمين الصحي (في حال الحضور بنسبة ٨٠٪)\n* تسجيل فيديو متاح لمدة ٧ أيام لإعادة المشاهدة أو التعويض عن الجلسات المفوّتة\n* مواد تعليمية وإرشادية\n\n**[رابط التسجيل](https://www.fyndery.de/online/kurs/28934/yin-yoga-kurs-online-live-praeventionskurs-von-krankenkassen-anerkannt/?ref=14155)**\n\nأسئلة أخرى؟ [ [milla-ganz.de](http://milla-ganz.de/)](milla-ganz.de)","price":"145 جنيه","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"ar","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1768417785189","seoName":"Yin+Yoga+mit+Yoga+Nidra++-+online+live","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://eg.ok.com/ar/city/cate-community-other/yin%2Byoga%2Bmit%2Byoga%2Bnidra%2B%2B-%2Bonline%2Blive-6507747650432112/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"ee56e434-868d-4d02-9205-7648ca60417a","sid":"c515d1b7-c94b-421c-b76d-c1cb54fbee0f"},"attrParams":{},"addDate":1768417785189,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"community-other","kycTag":null,"pictureUrls":null,"priceDetail":null,"featureLabels":null,"supplementList":null,"soldCntStr":null,"companyLogo":null,"reportStatus":null,"isFavorite":false},{"category":"1887,1888","location":"F5HW+FGX, Vaiaku, Tuvalu","infoId":"6507747649344112","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/2/4/c/d/highres_525849421.jpeg","videos":null,"title":"يوجا يين مع يوجا نيذرا - دورة وقائية عبر الإنترنت","content":"[التسجيل للدورة أو الجلسة التجريبية](https://www.fyndery.de/online/kurs/28934/yin-yoga-kurs-online-live-praeventionskurs-von-krankenkassen-anerkannt/?ref=14155)\n\n**يوجا يين مع يوجا نيذرا**\nدورة لمدة ٨ أسابيع عبر الإنترنت مباشرةً أو جلسات فردية\n\nيوم الثلاثاء مساءً من الساعة ٢٠:١٥ إلى ٢١:٣٠\nأين؟ في منزلك :)\n\\* تُموَّل هذه الدورة كدورة وقائية من قِبل معظم شركات التأمين الصحي الحكومية\n\n**الاسترخاء العميق مع يوجا يين، يليه استرخاء مكثف طويل الأمد عبر يوجا نيذرا.**\n\n*المزايا*\n\n* جلسة يوجا مدتها ٧٥ دقيقة\n* شهادة لمقدم الخدمة التأمينية (في حالة الحضور بنسبة ٨٠٪)\n* تسجيل فيديو متاح لمدة ٧ أيام للمراجعة أو التعويض عن الجلسة المفوَّتة\n* مواد إعلامية وتعليمية\n\nكل جلسة لها محور تركيز خاص بها — مثل الكتفين والرقبة أو الورك والجزء السفلي من الظهر. وبهذه الطريقة، تزول التشنُّجات تدريجيًّا ويهدأ العقل.\nوبعد ذلك، يتوفر الفراغ المناسب لكي تستسلم تمامًا خلال ٣٠ دقيقة من يوجا نيذرا.\nتجربة مكثفة جدًّا للتخلي عن التوتر، مما يعيد لنظامك العصبي قدرته على الاسترخاء تدريجيًّا. ولتحقيق نوم أفضل، وتحسين جهاز المناعة، ومرونة أكبر في الهيكل العضلي.\n**يمكنك أيضًا حجز جلسة يوجا نيذرا فقط مدتها ٣٠ دقيقة** **[يوجا نيذرا](https://www.milla-ganz.de/yoga-1/online-yoga-studio-von-krankenkassen-bezuschusst/yoga-nidra/ \"يوجا نيذرا\")**\n\nاستفد من ***مزايا جلسة يوجا عبر الإنترنت***: أنت في بيئة مألوفة لك، ولا توجد رحلات طويلة أو أوقات انتظار: فقط انتقل مباشرةً من أريكتك إلى سجادة اليوجا!!! إنه ختام جميل ليوم عمل متعب. كما أن لديك هنا فرصة الحصول على تسجيل فيديو للجلسة (لا داعي للقلق، لن يتم تصويرك!). لتعويض الجلسة أو مراجعتها.\nمناسبة للمبتدئين وكذلك لممارسي اليوجا ذوي الخبرة.\nتم اعتماد هذه الدورة من قِبل الوكالة المركزية للوقاية (ZPP) وهي مؤهلة للدعم المالي من شركات التأمين الصحي الحكومية (إذا حضرت ما لا يقل عن ٨٠٪ من ٨ جلسات). كما يمكنك تجربة عدد محدود من الجلسات أو حضور جزء فقط من الدورة.\nالتكلفة\n(\\* تُموَّل هذه الدورة كدورة وقائية من قِبل معظم شركات التأمين الصحي الحكومية)\n١٤٥,٠٠ يورو رسوم الدورة\\* لـ ٨ جلسات، كل جلسة مدتها ٧٥ دقيقة\n٢٠,٠٠ يورو للجلسة الفردية\n٧٧,٠٠ يورو لبطاقة ٤ جلسات\nالمزايا\n\n* جلسة يوجا مدتها ٧٥ دقيقة\n* شهادة لمقدم الخدمة التأمينية (في حالة الحضور بنسبة ٨٠٪)\n* تسجيل فيديو متاح لمدة ٧ أيام للمراجعة أو التعويض عن الجلسة المفوَّتة\n* مواد إعلامية وتعليمية\n\n[التسجيل](https://www.fyndery.de/online/kurs/28934/yin-yoga-kurs-online-live-praeventionskurs-von-krankenkassen-anerkannt/?ref=14155)\n\nأسئلة أخرى؟[milla-ganz.de](milla-ganz.de)","price":"145 جنيه","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"ar","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1768417785104","seoName":"yin-yoga-with-yoga-nidra-prevention-course-online","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://eg.ok.com/ar/city/cate-community-other/yin-yoga-with-yoga-nidra-prevention-course-online-6507747649344112/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"418305d5-60f0-4529-a4ed-8a014ec9f544","sid":"c515d1b7-c94b-421c-b76d-c1cb54fbee0f"},"attrParams":{},"addDate":1768417785104,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"community-other","kycTag":null,"pictureUrls":null,"priceDetail":null,"featureLabels":null,"supplementList":null,"soldCntStr":null,"companyLogo":null,"reportStatus":null,"isFavorite":false},{"category":"1887,1888","location":"F5HW+FGX, Vaiaku, Tuvalu","infoId":"6507747647744312","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/3/8/3/0/highres_528374384.jpeg","videos":null,"title":"💻 التركيز والتدفق (عبر الإنترنت) – هيكل، ووضوح، ووقت الإبداع","content":"🪷 **التركيز والتدفق – العمل الواعي على شيء ما**\n\n**مساحة رقمية واعية مخصصة للجميع الراغبين في العمل بتركيز على موضوع شخصيٍّ خاصٍّ بهم – دون أي ضغط.**\n\nسواء كنت…\n– تُنفِّذ مشروعًا إبداعيًّا\n– ترغب في تنظيم الملاحظات أو التأمُّل فيها\n– تخصص وقتًا لنشاطك الحر\n– تود أخيرًا كتابة شيء ما بهدوء\n– أو تحتاج ببساطة إلى مساحة واعية لتوضيح رؤيتك:\n\nفإن «التركيز والتدفق» هو استراحة قصيرة لك لتحقيق الوضوح والهيكل والقدرة الإبداعية – دون ضغط الأداء، بل مع العمق.\n\n📍 **رابط الحضور عبر الإنترنت:**\nسنلتقي على منصة Jitsi – لا حاجة للتسجيل أو التسجيل المسبق أو تحميل تطبيق. ما لم ترَ أن استخدامه يناسبك. وإلا، فما عليك سوى فتح الرابط مباشرةً في متصفحك. وسيتم استضافة الغرفة قبل بدء الفعالية بحوالي ١٠ دقائق. **ولا تُعقَد هذه الفعالية إلا إذا بلغ عدد المشاركين ثلاثة أشخاص على الأقل!**\n\n🗓️ أسبوعيًّا يوم الخميس من الساعة ١٨:٣٠ إلى ٢٠:٠٠\n\n💸 مجاني / تعويض طوعي للطاقة [PayPal](https://paypal.me/christophSchoefmann)\n\n⸻\n\nجدول الفعالية:\n• الترحيب والانضمام، ثم تمهيد قصير\n• ٤٥ دقيقة من وقت التركيز (في صمت أو مع موسيقى)\n• فترة انتهاء حرة أو جلسة تركيز ثانية (اختياري)\n\n⸻\n\nما يجب إحضاره:\n📓 مشروع، كتاب، حاسوب محمول، دفتر ملاحظات – أو ببساطة نفسك.\n🌿 مساحة للوضوح والتركيز و«تدفق صغير».\n\n⸻\n\nلأي أسئلة حول الفعالية؟\n✉️ christoph.schoefmann@gmail.com\nأو أرسل رسالة مباشرة هنا عبر Meetup.","price":"مجاني","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"ar","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1768417784979","seoName":"focus-flow-online-struktur-klarheit-kreativzeit","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://eg.ok.com/ar/city/cate-community-other/focus-flow-online-struktur-klarheit-kreativzeit-6507747647744312/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"a13b9ad1-cac3-4f9e-bee6-7cdeffa357dd","sid":"c515d1b7-c94b-421c-b76d-c1cb54fbee0f"},"attrParams":{},"addDate":1768417784979,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"community-other","kycTag":null,"pictureUrls":null,"priceDetail":null,"featureLabels":null,"supplementList":null,"soldCntStr":null,"companyLogo":null,"reportStatus":null,"isFavorite":false},{"category":"1887,1888","location":"F5HW+FGX, Vaiaku, Tuvalu","infoId":"6507747646438512","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/d/7/0/highres_520923440.jpeg","videos":null,"title":"في وقت مبكر من يوم الثلاثاء – حسّن توازن الجسم باستخدام تشى كونغ – حدث عبر Zoom","content":"أهلاً بالأصدقاء،\nانضم إلى جلستنا الصباحية عبر Zoom لتجربة لطيفة في تشى كونغ، وهي مثالية لتحسين توازن الجسم بعد الإصابة أو في أي حالة تؤثر على وضعيتك وحركتك.\nوسنركّز على المفاصل والكتفين وقوة الساقين.\nولا يشترط وجود خلفية سابقة—فالجميع الذين يبحثون عن الشفاء للجسم والعقل والروح مرحب بهم.\n\nتشى كونغ هي ممارسة صينية قديمة تجمع بين الحركات البطيئة والانتباه للتنفس والتأمل لتعزيز قوة الجسم ومرونته.\n\nوالجلسات مناسبة لجميع مستويات اللياقة البدنية. ارتدي ملابس مريحة وأحذية مسطحة.\n**\\*المشاركة المقترحة: ١٠ إلى ٢٠ فرنك سويسري/يورو عبر Twint (0788062540) أو PayPal (Paypal.me/AnitaHealthWithin). الجميع مرحب بهم بغض النظر عن القدرة على الدفع.**\n**لأي استفسارات أو لمعرفة مكاننا، يُرجى التواصل معنا.**\n\nنتطلّع بحماسٍ للتدرب معكم عبر Zoom!","price":"مجاني","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"ar","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1768417784877","seoName":"Early+Tuesday-+Improve+Body+Balance+with+QiGong+-+Zoom+event","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://eg.ok.com/ar/city/cate-community-other/early%2Btuesday-%2Bimprove%2Bbody%2Bbalance%2Bwith%2Bqigong%2B-%2Bzoom%2Bevent-6507747646438512/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"6e9dadc6-c81e-4e3b-8196-aada55a74df3","sid":"c515d1b7-c94b-421c-b76d-c1cb54fbee0f"},"attrParams":{},"addDate":1768417784877,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"community-other","kycTag":null,"pictureUrls":null,"priceDetail":null,"featureLabels":null,"supplementList":null,"soldCntStr":null,"companyLogo":null,"reportStatus":null,"isFavorite":false},{"category":"1887,1888","location":"F5HW+FGX, Vaiaku, Tuvalu","infoId":"6507747644953812","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/3/f/1/c/highres_530776156.jpeg","videos":null,"title":"تحدي الحب الذاتي لمدة ٧ أيام بما في ذلك شريك المساءلة","content":"الحب الذاتي الحقيقي هو مفتاح العيش حياةً مُرضيةً. فكثير من الناس يعيشون حياتهم اليومية دون أن يعرفوا أنفسهم حقًا أو يقدروها أو يحبّوها. وقد تعلّموا تعريف أنفسهم من خلال الأداء أو التكيّف أو التأكيد الخارجي. لكن الحب الذاتي الحقيقي يعني: رؤيتك لنفسك، وإحساسك بها، وقبولك لها تمامًا كما أنت.\n\nإذا كنت تجد نفسك في النقاط التالية، فإن تحدي الحب الذاتي لمدة ٧ أيام هو بالضبط ما يناسبك:\n\n* **انخفاض تقدير الذات:** فأنت تنتقد نفسك غالبًا وترى إنجازاتك غير كافية.\n* **المثالية المفرطة:** فأنت تخشى ارتكاب الأخطاء وتضع ضغطًا على نفسك لإنجاز كل شيء \"بالشكل الصحيح\" دومًا.\n* **صعوبات في وضع الحدود:** فتجد صعوبة في قول \"لا\" لأنك تخشى خيبة أمل الآخرين أو رفضهم لك.\n* **البحث عن التأكيد الخارجي:** فأنت تحتاج غالبًا إلى الإطراء أو التقدير من الآخرين لتتذوّق الشعور الجيد تجاه نفسك.\n* **المقارنة بالآخرين:** فأنت تقارن نفسك باستمرار بالآخرين وتشعر بسرعة بأن قيمتك أقل.\n* **تجنب التحديات:** فأنت تبتعد عن المخاطر أو المهام الجديدة بسبب خوفك من الفشل.\n* **الضغط العاطفي:** فأنت تشعر غالبًا بعدم الأمان أو بالذنب أو الخجل أو الفراغ الداخلي.\n* **مشاكل في العلاقات:** فتواجه صعوبة في أن تكون أصيلًا، وغالبًا ما تتكيّف أكثر من اللازم أو تنعزل.\n* **الرفاه الجسدي والعاطفي:** فأنت أكثر عُرضة للتوتر أو القلق أو الاضطرابات الاكتئابية.\n* **الإحباط الذاتي:** فأنت أحيانًا تعيق أهدافك الخاصة دون وعيٍ منك عبر الشكوك أو الأفكار السلبية تجاه نفسك.\n\nيساعدك الحب الذاتي في:\n\n* وضع الحدود دون الشعور بالذنب\n* قول \"لا\" عندما تعني \"نعم\" لنفسك\n* ألا تعرّف نفسك عبر التقدير الخارجي\n* تهدئة الناقد الداخلي\n* التعامل مع ذاتك بلطفٍ أكبر (في الأفكار والكلمات والقرارات)\n\nيدعوك هذا البرنامج إلى التوقّف والتأمل لاكتشاف ذاتك مجددًا بوضوحٍ وتعاطفٍ وقوة. وفي عالمٍ مليء بالمتطلبات الخارجية، تمنح نفسك من خلال هذا البرنامج **٧ أيام واعية تخصّك أنت**. وستتعلّم أن ترى نفسك من خلال عيون جديدة وأن تبني **علاقة صحية ولطيفة مع ذاتك**، كأساسٍ ثابتٍ لكل ما تريد أن تكونه أو تحققه في حياتك.\n**ماذا سأتعلّمه في التحدي؟**\n\nابدأ الآن **تحدي الحب الذاتي لمدة ٧ أيام بما في ذلك شريك المساءلة** من خلال المشاركة في هذه الجلسة الافتتاحية. وعلى مدار الأيام السبعة التالية، ستكتسب المعرفة خطوةً بخطوة وبلا ضغط:\n\n* ما المقصود فعليًّا بالحب الذاتي\n* فهم الفرق بين **الحب الذاتي والأنانية**\n* الإدراك الواعي للصوت الداخلي الخاص بك\n* التعرّف على تقدير الذات بمعزلٍ عن الأداء\n* أخذ احتياجاتك الشخصية على محمل الجد\n* وضع الحدود الصحية والحفاظ عليها\n* قول \"لا\" دون شعور بالذنب\n* التعرّف على الخوف من الرفض وقبوله\n* كشف العبارات الاعتقادية السلبية\n* ترسيخ عبارات اعتراف وقناعات إيجابية داعمة جديدة\n* تنمية التعاطف مع الذات\n* تهدئة الناقد الداخلي\n* تغيير لغتك مع ذاتك نحو الإيجابية\n* قبول جسدك واحترامه\n* ممارسة الصبر تجاه ذاتك\n* التحرّر من المقارنة بالآخرين\n* قبول الهشاشة والاعتراف بها كقوة\n* تخصيص وقتٍ لنفسك\n* دمج الرعاية الذاتية في روتينك اليومي\n* التعرّف على الطفل الداخلي ومواساته\n* السماح بالمشاعر وتعلّم تنظيمها\n* إدراك إنجازاتك بوعيٍ واحتضانها\n* ممارسة الغفران الذاتي\n* تجربة ذاتك ككائنٍ ذي قيمة — بغض النظر عن الآراء الخارجية\n* اتخاذ القرارات انطلاقًا من احترام الذات\n* أن تكون أصيلًا بدلًا من التكيّف\n* تعزيز الحب الذاتي عبر المراقبة الواعية\n* إدراك الاتصال بين الجسد والعقل والروح\n* التعامل مع ذاتك بلطفٍ ومحبة\n* إرساء طقوس يومية للحب الذاتي\n* التعرّف على نقاط قوتك الشخصية واستخدامها\n* قبول حدودك وضعفك الشخصي\n* ترسيخ عمق شعورك بـ\"أنا كافٍ\" داخليًّا\n* تحمّل المسؤولية عن رفاهك الشخصي\n* فهم الحب الذاتي ليس كهدفٍ، بل كمسار\n\n**شريك المساءلة مشمول في السعر!**\nيكتسب شريك المساءلة أهميته لأنه يساعدك على **المتابعة المستمرة للحب الذاتي** من خلال تحفيزك على المسؤولية وتقديم ملاحظات صادقة. وشريك المساءلة هو أيضًا من أعدّ هذا التحدي:\n\n**ديتر ياكوب** مدرب وموجّه، وكذلك مشرف مؤسسة «مغامرات الإنسان» التي تسعى إلى النمو الإنساني والرفاه النفسي. كما حصل على تدريب متقدم في العلاج النفسي المركز على الصدمة وفق منهج IOPT لفرانز روبيرت، مع تركيز على استعادة الهوية الأصيلة كأساسٍ للحب الذاتي.\n\n**كيف يجري البرنامج؟**\nتبدأ الجلسة الافتتاحية لهذا البرنامج بهذا اللقاء، حيث أشرح لك المزيد عن البرنامج وكيفية سيره. أما الأيام السبعة التالية فهي مشمولة في السعر.\n\nوفي كل يوم، تتلقى عبر قناة رقمية تختارها (واتساب أو تيليغرام أو البريد الإلكتروني) تحديًا للحب الذاتي يتكون دائمًا من ثلاثة أجزاء: **نظرية**، **تطبيق عملي**، و**تأمل**. فتحصل على **حافز نظري ملهم** يضم معرفة رصينة، و**تمارين عملية** للتطبيق المباشر، وأسئلة **تأمل مستهدفة** تربطك بنفسك. وتنفّذ ما تتعلّمه بوتيرتك الخاصة في منزلك. وإذا رغبت، يمكنك مشاركة **تجاربك مع شريك المساءلة** والحصول – عند الطلب – على **ملاحظات شخصية قيّمة**.\n\n**الأسئلة الشائعة**\n***متى يبدأ التحدي؟***\nيبدأ التحدي مع هذه الجلسة الافتتاحية ويستمر ٧ أيام.\n***ماذا لو لم تتوفر لديّ وقت في أحد الأيام؟***\nلا مشكلة. سنرسل لك تحدي ذلك اليوم في اليوم التالي.\n***كيف يتم التبادل مع شريك المساءلة؟***\nتُرسل يوميًّا رسالة نصية موجزة تفيد بتنفيذك التمرين. وإذا نسيتَ أو لم ترسل أي شيء، فستتلقى تذكيرًا ودّيًّا فقط. وأنت من يقرر ما تشاركه مع شريك المساءلة.\n**هل تكلفة الجلسة الافتتاحية ٤٩ يورو أم الجلسة الافتتاحية + التحدي لمدة ٧ أيام؟**\nالتكلفة الإجمالية هي ٤٩ يورو. وإذا كنت سريعًا، يمكنك الحصول على تذكرة مخفّضة محدودة العدد مقابل ٢٩ يورو.","price":"49 جنيه","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"ar","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1768417784761","seoName":"7-days-self-love-challenge-including-accountability-partner","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://eg.ok.com/ar/city/cate-community-other/7-days-self-love-challenge-including-accountability-partner-6507747644953812/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"f1d45cf5-9cdf-4cfc-8fa3-7f70965731f9","sid":"c515d1b7-c94b-421c-b76d-c1cb54fbee0f"},"attrParams":{},"addDate":1768417784761,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"community-other","kycTag":null,"pictureUrls":null,"priceDetail":null,"featureLabels":null,"supplementList":null,"soldCntStr":null,"companyLogo":null,"reportStatus":null,"isFavorite":false},{"category":"1887,1888","location":"F5HW+FGX, Vaiaku, Tuvalu","infoId":"6507747642892912","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/7/9/b/highres_528961947.jpeg","videos":null,"title":"🥑 التدريب الكيتوني عبر الإنترنت - MS Teams","content":"هل ترغب في تطبيق الحمية الكيتونية بشكل صحيح، أو فهمها بشكل أفضل، أو ببساطة البقاء متحفِّزًا خلالها؟\n\nإذاً فإن هذه المجموعة التدريبية عبر الإنترنت هي المكان المناسب لك! وتُدار هذه المجموعة بواسطة مدرب كيتوني معتمَد يطبِّق نظام الكيتو منذ أكثر من ثلاث سنوات.\n\nماذا ينتظرك؟\n📌 عرض موجز لموضوعات الكيتو (مثل: حرق الدهون، والماكروز، والوصفات)\n📌 تبادل الخبرات حول النجاحات والتحديات\n📌 مساحة لطرح الأسئلة، والحصول على الدعم والتحفيز المتبادل\n\nلمن هذا البرنامج؟\n• للمبتدئين والمتقدمين\n• لجميع الراغبين في اتباع نظام غذائي صحي وكِيتوني\n• لا تشترط خبرة سابقة – فقط الفضول","price":"مجاني","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"ar","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1768417784601","seoName":"online-keto-coaching-ms-teams","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://eg.ok.com/ar/city/cate-community-other/online-keto-coaching-ms-teams-6507747642892912/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"12b840cd-84d2-423b-bae8-9c17df4403f3","sid":"c515d1b7-c94b-421c-b76d-c1cb54fbee0f"},"attrParams":{},"addDate":1768417784601,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"community-other","kycTag":null,"pictureUrls":null,"priceDetail":null,"featureLabels":null,"supplementList":null,"soldCntStr":null,"companyLogo":null,"reportStatus":null,"isFavorite":false},{"category":"1887,1888","location":"F5HW+FGX, Vaiaku, Tuvalu","infoId":"6507747641344312","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/1/7/9/d/highres_520206045.jpeg","videos":null,"title":"موسكو - جلسة تأمل إرشادية مجانية عبر الإنترنت يوم السبت - للمبتدئين وما فوق","content":"*تأمل، والتقي، وتحفَّز.*\n\nتأمل يمكنك استخدامه. تأمَّل للاستيقاظ الروحي، والرعاية من التوتر، والتنمية الشخصية، والصحة...\n\n* **كيف تنضم؟**\n\nيرجى النقر على 'الحضور عبر الإنترنت' للحصول على رابط زووم\n\nسوف تجد تجربة هذه الفصل عبر الإنترنت واقعية للغاية، بل وأكثر انتباهاً وشخصية في الواقع\n\nلمزيد من المعلومات:\nhttps://sahajayogareview.wordpress.com/\n\n* **النتائج المتوقعة من الفصل؟**\n١. تجربة 'الاستيقاظ' للطاقة الشافية داخلنا التي تمنح السلام والتوازن\n٢. ممارسة تقنية 'التوازن' للتخلص من السموم الماضية والتوتر المستقبلي والاستمتاع باللحظة التي نعيشها الآن\n٣. تعلُّم كيفية التأمل في المنزل\n٤. إذا سمح الوقت، قليل من التواصل الاجتماعي وجلسة أسئلة وأجوبة\n\nشاركوا هذا الحدث مع أصدقائكم وزملائكم وجيرانكم وأحبّتكم. فقد يغيّر حياتهم، وقد يكون أفضل هدية يتلقونها على الإطلاق :).\n\n#مجاني #إرشادي #تأمل #تأمّل #كونداليني #اجتماعي #لغة #ثقافة #ساهاجا #تحول #سلام #تأمل #توتر #اكتئاب #رفاهية #دولي #إرشادي #تجارب #ساهاجا_يوجا #شري_ماتاجي #نيرمالا_ديفي #مراجعة #قلق #مركز #يوجا","price":"مجاني","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"ar","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1768417784480","seoName":"moscow-saturday-free-online-guided-meditation-beginner-and-above","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://eg.ok.com/ar/city/cate-community-other/moscow-saturday-free-online-guided-meditation-beginner-and-above-6507747641344312/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"36ff9348-f4cb-4118-b37e-fe4fa25b6629","sid":"c515d1b7-c94b-421c-b76d-c1cb54fbee0f"},"attrParams":{},"addDate":1768417784480,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"community-other","kycTag":null,"pictureUrls":null,"priceDetail":null,"featureLabels":null,"supplementList":null,"soldCntStr":null,"companyLogo":null,"reportStatus":null,"isFavorite":false},{"category":"1887,1888","location":"F5HW+FGX, Vaiaku, Tuvalu","infoId":"6507747639808112","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/e/5/5/0/highres_493198704.jpeg","videos":null,"title":"بوخارست - تأمل إرشادي عبر الإنترنت مجانًا يوم الأحد - للمبتدئين وما فوق","content":"تَمَلَّق، والتقي، واحصل على الحافز.\nتأمل يمكنك استخدامه. تأمّل للاستيقاظ الروحي، والرعاية من التوتر، والتطوير الشخصي، والصحة...\n\nكيف تنضم؟\nيرجى النقر على 'الحضور عبر الإنترنت' للحصول على رابط زووم\n\nنوصي بالانضمام عبر جهاز كمبيوتر محمول لتحقيق تجربة أفضل. جميع المستويات مرحب بها.\nستجد أن تجربتك في هذه الفصل الدراسي عبر الإنترنت مشابهة جدًا للحياة الواقعية، بل وأكثر تركيزًا وشخصيةً في الواقع\n\nفيسبوك لمزيد من الموارد - المزيد من الفعاليات المباشرة، الجلسات المسجلة، وحدات التعلم الذاتي، الإرشاد، التنزيلات... انضم الآن!\n\nhttps://www.facebook.com/groups/WeMeditateGroup\n\nالمزيد على:\nhttps://sahajayogareview.wordpress.com/\n\nالنتيجة المتوقعة من الفصل؟\n١. تعلّم كيفية التأمل في المنزل\n٢. تعلّم أفضل الممارسات والتقنيات\n٣. اختبر 'الاستيقاظ' للطاقة الشافية داخلنا التي تمنح السلام والتوازن\n٤. موارد مجموعة أدوات تأمل الساهاجا يوغا لتطبيق التقنيات المكتسبة في الحياة اليومية\n\nما الذي يحدث بعد هذا الفصل؟\n\nهذه الفصول الدراسية المتكررة تهدف إلى الاجتماع معًا والتأمل والتعلم شيئًا فشيئًا، لذا يُرجى التخطيط للانضمام إليها أسبوعيًا لنمو حالتك التأملية وممارستك. أنت مزوّد بالمعرفة لتبدأ الممارسة منذ اليوم الأول. وبانضمامك إلينا في الفصول الدراسية التالية، ستتقدم خطوةً بخطوة في ممارسة التأمل. وفي حال عجزك عن الانضمام إلى فصل دراسي ما، فلا داعي للقلق، ويمكنك إعادة الانضمام في أي وقت، ويمكنك دائمًا البدء من جديد.\n\nشارك هذه الفعالية مع أصدقائك وزملائك وجيرانك وأحبائك. قد تغيّر حياتهم، وقد تكون أفضل هدية يتلقونها على الإطلاق :).\n\nتحتاج مساعدة؟\nلا تتردد في إرسال بريد إلكتروني أو رسالة واتساب باستخدام المعلومات التالية في حال كانت لديك أسئلة إضافية أو واجهت صعوبات في الانضمام إلى جلسة زووم. وسنحاول إبقائك على اطلاعٍ بفعاليات التأمل القادمة.\nBhargava.potukuchi@gmail.com\n+15132038961\nابقَ آمنًا واستمر في التأمل!\n\n#مجاني #موجَّه #تأمل #تأمل #كونداليني #اجتماعي #لغة #ثقافة #ساهاجا #تحول #سلام #تأمل #توتر #اكتئاب #رفاهية #دولي #موجَّه #تجارب #ساهاجا_يوغا #شري_ماتاجي #نيرمالا_ديفي #مراجعة #قلق #مركز #يوغا","price":"مجاني","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"ar","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1768417784360","seoName":"Bucharest+-+Sunday+Free+Online+Guided+Meditation-+Beginners+and+Above","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://eg.ok.com/ar/city/cate-community-other/bucharest%2B-%2Bsunday%2Bfree%2Bonline%2Bguided%2Bmeditation-%2Bbeginners%2Band%2Babove-6507747639808112/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"a8032115-3015-49a0-9f5a-8de0ba2a6653","sid":"c515d1b7-c94b-421c-b76d-c1cb54fbee0f"},"attrParams":{},"addDate":1768417784360,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"community-other","kycTag":null,"pictureUrls":null,"priceDetail":null,"featureLabels":null,"supplementList":null,"soldCntStr":null,"companyLogo":null,"reportStatus":null,"isFavorite":false},{"category":"1887,1888","location":"F5HW+FGX, Vaiaku, Tuvalu","infoId":"6507747638349012","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/6/c/9/0/highres_495147792.jpeg","videos":null,"title":"الييريفان: تأمل إرشادي مجاني عبر الإنترنت للمبتدئين والمتوسطين","content":"تأمل، والتقي، واحصل على الحافز.\nتأمل يمكنك استخدامه. تأمل من أجل الاستيقاظ الروحي، والرعاية من التوتر، والتنمية الشخصية، والصحة...\n\nكيف تنضم؟\nيرجى النقر على 'الحضور عبر الإنترنت' للإبلاغ عن حضورك والحصول على رابط زووم.\n\nنوصي بالانضمام عبر جهاز كمبيوتر محمول لتجربة أفضل. جميع المستويات مرحب بها.\nستجد أن تجربتك في هذه الفئة الدراسية عبر الإنترنت مشابهة جدًّا للحياة الواقعية، بل وقد تكون أكثر تركيزًا وشخصيةً في الواقع.\n\nفيسبوك لمزيد من الموارد — المزيد من الفعاليات المباشرة، الجلسات المسجلة، وحدات التعلم الذاتي، التوجيه، التنزيلات... انضم الآن!\n\nhttps://www.facebook.com/groups/WeMeditateGroup\n\nالمزيد على:\nhttps://sahajayogareview.wordpress.com/\n\nالنتيجة المتوقعة من الفصل؟\n١. تعلُّم كيفية التأمل في المنزل.\n٢. تعلُّم أفضل الممارسات والتقنيات.\n٣. تجربة 'الاستيقاظ' للطاقة الشافية داخلنا التي تمنح السلام والتوازن.\n٤. موارد مجموعة أدوات تأمل ساهاجا يوغا لتطبيق التقنيات المتعلَّمة في الحياة اليومية.\n\nماذا يحدث بعد هذه الفئة الدراسية؟\n\nهذه الفئات الدراسية المتكررة تهدف إلى الاجتماع معًا والتأمل والتعلم تدريجيًّا، لذا يُرجى التخطيط للانضمام إليها أسبوعيًّا لتحقيق النمو في حالتك التأملية وممارستك. أنت مزوَّد بالمعرفة اللازمة لتبدأ الممارسة منذ اليوم الأول. وكلما انضممت إلينا في الفئات الدراسية التالية، ستتقدم أكثر في ممارسة التأمل. وفي حال عجزك عن الانضمام إلى فئة دراسية ما، فلا داعي للقلق؛ يمكنك العودة في أي وقت، ويمكنك دائمًا البدء من جديد.\n\nشارك هذه الفعالية مع أصدقائك وزملائك وجيرانك وأحبّتك. فقد تغيّر حياتهم، وقد تكون أفضل هدية يتلقونها على الإطلاق :).\n\nهل تحتاج مساعدة؟\nلا تتردد في إرسال بريد إلكتروني أو رسالة عبر واتساب باستخدام المعلومات التالية في حال كانت لديك أسئلة إضافية أو واجهت صعوبات في الانضمام إلى جلسة زووم. وسنحرص على إبقائك على اطلاع بفعاليات تأمل إضافية.\nBhargava.potukuchi@gmail.com\n+15132038961\nابقَ بسلام وواصل التأمل!\n\n#مجاني #مرشد #تأمل #تأمل #كونداليني #اجتماعي #لغة #ثقافة #ساهاجا #تحول #سلام #تأمل #توتر #اكتئاب #رفاهية #دولي #مرشد #تجارب #ساهاجا_يوغا #شري_ماتاجي #نيرمالا_ديفي #مراجعة #قلق #مركز #يوغا","price":"مجاني","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"ar","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1768417784246","seoName":"yerevan-free-online-guided-meditation-beginners-and-intermediate","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://eg.ok.com/ar/city/cate-community-other/yerevan-free-online-guided-meditation-beginners-and-intermediate-6507747638349012/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"ad080889-6198-44ab-9719-12875fd084c2","sid":"c515d1b7-c94b-421c-b76d-c1cb54fbee0f"},"attrParams":{},"addDate":1768417784246,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"community-other","kycTag":null,"pictureUrls":null,"priceDetail":null,"featureLabels":null,"supplementList":null,"soldCntStr":null,"companyLogo":null,"reportStatus":null,"isFavorite":false},{"category":"1887,1888","location":"F5HW+FGX, Vaiaku, Tuvalu","infoId":"6507747636621112","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/6/c/9/9/highres_495147801.jpeg","videos":null,"title":"يريفان - تأمل إرشادي مجاني عبر الإنترنت للمبتدئين والمتوسطين","content":"تَمَلَّق، والتقي، وتحفَّز.\nتأمل يمكنك استخدامه. تأمَّل من أجل اليقظة الروحية، والرعاية من التوتر، والتطوير الشخصي، والصحة...\n\nكيف تنضم؟\nيرجى النقر على 'الحضور عبر الإنترنت' لتأكيد الحضور والحصول على رابط زووم.\n\nنوصي بالانضمام عبر جهاز كمبيوتر محمول للحصول على تجربة أفضل. جميع المستويات مرحب بها.\nستجد أن تجربة هذه الفصل الدراسي عبر الإنترنت تشبه إلى حدٍ كبير الحياة الواقعية، بل وقد تكون أكثر تركيزًا وشخصيةً في الواقع.\n\nفيسبوك لمزيد من الموارد: مزيد من الفعاليات المباشرة، والجلسات المسجلة، ووحدات التعلُّم الذاتي، والإرشاد، والتنزيلات... انضم الآن!\n\nhttps://www.facebook.com/groups/WeMeditateGroup\n\nلمزيد من المعلومات:\nhttps://sahajayogareview.wordpress.com/\n\nالنتيجة المتوقعة من هذا الفصل؟\n١. تعلُّم كيفية التأمل في المنزل.\n٢. تعلُّم أفضل الممارسات والتقنيات.\n٣. تجربة 'اليقظة' للطاقة الشافية داخلنا التي تمنح السلام والتوازن.\n٤. موارد مجموعة أدوات تأمل الساهاجا يوغا لتطبيق التقنيات المكتسبة في الحياة اليومية.\n\nماذا يحدث بعد هذا الفصل؟\n\nهذه الفصول الدراسية المتكررة مُعدَّة للتجمُّع معًا والتأمل والتعلُّم شيئًا فشيئًا، لذا يُرجى التخطيط للانضمام إليها أسبوعيًّا لتحقيق النمو في حالتك التأملية وممارستك. أنت مزوَّد بالمعرفة اللازمة لبدء الممارسة منذ اليوم الأول. وكلما انضممت إلينا في الفصول الدراسية التالية، ستتقدم أكثر في ممارسة التأمل. وفي حال عجزك عن الانضمام إلى فصل دراسي ما، فلا داعي للقلق، ويمكنك العودة في أي وقت والبدء من جديد دائمًا.\n\nيرجى مشاركة هذه الفعالية مع أصدقائك وزملائك وجيرانك وأحبتك. فقد تغيِّر حياتهم، وقد تكون أفضل هدية يتلقونها على الإطلاق :).\n\nهل تحتاج مساعدة؟\nلا تتردد في إرسال بريد إلكتروني أو رسالة عبر واتساب باستخدام المعلومات التالية في حال كانت لديك أسئلة إضافية أو واجهت صعوبات في الانضمام إلى جلسة زووم. وسنحاول إبقاؤك على اطلاعٍ بفعاليات التأمل الأخرى.\nBhargava.potukuchi@gmail.com\n+15132038961\nاحرص على سلامتك واستمر في التأمل!\n\n#مجاني #إرشادي #تأمل #تامل #كونداليني #اجتماعي #لغة #ثقافة #ساهاجا #تحول #سلام #تأمل #توتر #اكتئاب #رفاهية #دولي #إرشادي #تجارب #ساهاجا_يوغا #شري_ماتاجي #نيرمالا_ديفي #مراجعة #قلق #مركز #يوغا","price":"مجاني","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"ar","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1768417784111","seoName":"yerevan-free-online-guided-meditation-beginners-and-intermediate","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://eg.ok.com/ar/city/cate-community-other/yerevan-free-online-guided-meditation-beginners-and-intermediate-6507747636621112/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"0fb866ab-6da2-4cee-b0d4-8b4ffebdd07d","sid":"c515d1b7-c94b-421c-b76d-c1cb54fbee0f"},"attrParams":{},"addDate":1768417784111,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"community-other","kycTag":null,"pictureUrls":null,"priceDetail":null,"featureLabels":null,"supplementList":null,"soldCntStr":null,"companyLogo":null,"reportStatus":null,"isFavorite":false},{"category":"1887,1888","location":"F5HW+FGX, Vaiaku, Tuvalu","infoId":"6507747635123412","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/b/d/c/b/highres_532008587.jpeg","videos":null,"title":"العلاقات الصحية","content":"هذه ورشة عمل تحويلية تدوم لمدة شهر ***مع جلسة جماعية مباشرة واحدة*** تُعقد في شهر يناير!\n\nجميعنا يتوق إلى الحب المتبادل، والصداقة ذات المعنى، والعلاقات الشريكة الدائمة، والروابط المتناغمة — حتى في السياقات المهنية. لكن الحقيقة هي أن أحدًا لم يعلّمنا قط *كيف* نبني علاقات صحية. ونادرًا ما نراها في عائلاتنا، أو على الشاشات، أو في الكتب. ولا توجد مناهج دراسية في المدارس تتناول النضج العاطفي. ونتيجةً لذلك، نكبر دون وجود نماذج وظيفية أمامنا، وغالبًا ما نكرر الأنماط السامة وننتهي إلى خيبة الأمل. وتقدّم هذه الورشة **إطارًا واضحًا وواقعيًّا لما يجعل العلاقة صحية حقًّا** **— وكيف نخلقها بوعيٍ.** كما توفر أدوات عملية، ووعيًا أعمق، ومنظورًا جديدًا لفهم العلاقة والارتباط.\n\nمهم جدًّا: تشمل جميع ورش عمل مختبر الخيميائي كلًّا من الجزء النظري والجزء العملي. ويتوفر الجزء النظري على هيئة **مقاطع فيديو مسجلة مسبقًا ومُستضافة على منصتي.** وتحصلون على إمكانية الوصول إليه فور إتمام الدفع ويمكنكم **الاستفادة منه وفق وتيرتكم الخاصة.** ويتضمّن أيضًا تمارين إضافية **تُمارس ذاتيًّا** لتحقيق تكامل أعمق. ثم، في آخر سبت من الشهر، نلتقي **جلسة مباشرة للغوص أعمق** في المادة، وطرح الأسئلة، واستكشاف الموضوع معًا بشكل أوسع.\n\nلمعرفة المزيد، يُرجى زيارة الموقع www.alchemistlab.ch","price":"مجاني","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"ar","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1768417783994","seoName":"healthy-relationships","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://eg.ok.com/ar/city/cate-community-other/healthy-relationships-6507747635123412/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"048c04a7-2430-4896-8dc7-a811dea1455a","sid":"c515d1b7-c94b-421c-b76d-c1cb54fbee0f"},"attrParams":{},"addDate":1768417783994,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"community-other","kycTag":null,"pictureUrls":null,"priceDetail":null,"featureLabels":null,"supplementList":null,"soldCntStr":null,"companyLogo":null,"reportStatus":null,"isFavorite":false},{"category":"1887,1899","location":"F5HW+FGX, Vaiaku, Tuvalu","infoId":"6507747633305912","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/2/8/highres_531360040.jpeg","videos":null,"title":"التدريب بالتنويم المغناطيسي وفق منهج باندلر – ندوة ويب جماعية للنساء","content":"اكتشفن في ندوتي الجماعية عبر الإنترنت المُعنونة \"التدريب بالتنويم المغناطيسي وفق منهج باندلر\" قوة التنويم المغناطيسي لتهدئة عقلكن، وتفكيك العوائق، وتنشيط نقاط القوة الداخلية. تغلبن على المخاوف، وحققن تغييرات إيجابية، وعشن حياةً أكثر إشباعًا من خلال تنشيط الموارد وكسر الأنماط الذهنية. قللن التوتر، وزدن الدافعية، وحسّنّ العلاقات – وكل ذلك عبر المشاعر الإيجابية وإعادة صياغة المشكلات.\n\nهذه الندوة عبر الإنترنت موجَّهةٌ حصريًّا للنساء.","price":"مجاني","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"ar","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1768417783851","seoName":"hypnocoaching-after-bandler-group-webinar-for-women","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://eg.ok.com/ar/city/cate-activities-groups/hypnocoaching-after-bandler-group-webinar-for-women-6507747633305912/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"fc1ac28f-1876-4f7e-9d02-3009b38bd6b6","sid":"c515d1b7-c94b-421c-b76d-c1cb54fbee0f"},"attrParams":{},"addDate":1768417783851,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"activities-groups","kycTag":null,"pictureUrls":null,"priceDetail":null,"featureLabels":null,"supplementList":null,"soldCntStr":null,"companyLogo":null,"reportStatus":null,"isFavorite":false},{"category":"1887,1899","location":"F5HW+FGX, Vaiaku, Tuvalu","infoId":"6507747631360212","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/5/9/8/8/highres_532222920.jpeg","videos":null,"title":"SUP + Mindfulness en los Navigli: noche de presentación","content":"**¿Te llama la atención SUPMindfulness y quieres saber más?**\nEsta noche de presentación (en línea) es para ti.\n\nTe contaré **cómo surgió la idea de unir el SUP con la atención plena** y por qué precisamente **el Stand Up Paddle**, con el ritmo de la palada y la atención a la respiración, **te lleva al aquí y ahora**.\n\nVeremos juntos cómo se desarrolla una salida y por qué, además de los lagos de Lombardía y Piamonte, he decidido llevar **SUPMindfulness también a los Navigli de Milán**.\n⏱️ Duración: 30 minutos + preguntas y respuestas","price":"مجاني","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"ar","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1768417783700","seoName":"sup-mindfulness-on-the-navigli-evening-of-presentation","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://eg.ok.com/ar/city/cate-activities-groups/sup-mindfulness-on-the-navigli-evening-of-presentation-6507747631360212/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"10f4c655-5988-4f71-85b0-2cef9185b2d9","sid":"c515d1b7-c94b-421c-b76d-c1cb54fbee0f"},"attrParams":{},"addDate":1768417783700,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"activities-groups","kycTag":null,"pictureUrls":null,"priceDetail":null,"featureLabels":null,"supplementList":null,"soldCntStr":null,"companyLogo":null,"reportStatus":null,"isFavorite":false},{"category":"1887,1899","location":"F5HW+FGX, Vaiaku, Tuvalu","infoId":"6507747629939312","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/5/0/b/f/highres_532220671.jpeg","videos":null,"title":"Marcos de indicaciones – Obtener resultados sistemáticamente mejores con la IA","content":"¿Por qué algunas indicaciones producen constantemente resultados excelentes, mientras que otras no? La respuesta suele encontrarse en los **marcos de indicaciones**.\n\nEn este encuentro PromptLab analizaremos cómo los marcos estructurados de indicaciones ayudan a controlar modelos de IA como ChatGPT o Claude de forma **más fiable, precisa y reproducible**.\n\n**Lo que te espera:**\n\n* ¿Qué son los marcos de indicaciones y por qué funcionan\n* Explicación clara de marcos conocidos (por ejemplo, SPARK, CLEAR, RAFT)\n* Ejemplos en vivo: desde una indicación caótica hasta un marco claro\n* Cuándo vale la pena usar marcos —y cuándo no\n* Intercambio sobre casos prácticos propios procedentes del trabajo, los negocios y proyectos creativos\n\nTrabajamos de forma **práctica y práctica**: verás los marcos en acción directa y podrás aplicarlos inmediatamente a tus propias indicaciones.\n\n👉 No se requieren conocimientos previos: basta con tener curiosidad.\n👉 Ideal para quienes desean controlar la IA no de forma experimental, sino de forma **objetiva y dirigida**.","price":"مجاني","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"ar","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1768417783589","seoName":"prompting-frameworks-systematically-better-ai-results","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://eg.ok.com/ar/city/cate-activities-groups/prompting-frameworks-systematically-better-ai-results-6507747629939312/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"1906d58f-3984-4315-8595-0731a6b0efa9","sid":"c515d1b7-c94b-421c-b76d-c1cb54fbee0f"},"attrParams":{},"addDate":1768417783589,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"activities-groups","kycTag":null,"pictureUrls":null,"priceDetail":null,"featureLabels":null,"supplementList":null,"soldCntStr":null,"companyLogo":null,"reportStatus":null,"isFavorite":false},{"category":"1887,1899","location":"F5HW+FGX, Vaiaku, Tuvalu","infoId":"6507747628684912","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/4/8/5/c/highres_532218524.jpeg","videos":null,"title":"ورشة عمل التصوير الفوتوغرافي لعيد الحب 2026 (الجلسة ١/٢)","content":"**📷 صور الحب – ورشة عمل التصوير الفوتوغرافي بعيد الحب**\nتعلّم كيفية إنشاء صور عاطفية ورومانسية وإبداعية بعيد الحب — سواءً كانت للاستخدام الشخصي أو على وسائل التواصل الاجتماعي أو كعمل فني.\n\n***\n\n### **🗓️ التواريخ**\n\n**الجلسة ١: التحضير والإلهام**\n📅 الأربعاء، ١٢ فبراير ٢٠٢٦\n🕐 من الساعة ٢٠:٠٠ إلى ٢١:٠٠\n📍 عبر الإنترنت باستخدام Hostpoint Meet\nفي هذه الجلسة الأولى، سنغوص معًا في عالم التصوير الفوتوغرافي بعيد الحب. وسنناقش أنواع الصور المختلفة بعيد الحب — بدءًا من الطراز الكلاسيكي الرومانسي مرورًا بالطراز الحسي ووصولًا إلى الطراز الفني التجريدي. وستتلقى نصائح تقنية حول الإضاءة والفتحة والتكوين، وستتعلم أي الملحقات والمواقع المناسبة، كما ستحصل على قدر كبير من الإلهام لصورك الخاصة.\n\n**ما الذي ينتظرك:**\n\n* أنواع مختلفة من صور عيد الحب (كلاسيكية، حسية، مرحة، فنية)\n* المبادئ التقنية الأساسية: الإضاءة، الفتحة، قيمة ISO، التكوين\n* أفكار للملحقات: الزهور، الشموع، الأقمشة، الديكور\n* نصائح بشأن المواقع: في المنزل، في الهواء الطلق، في الاستوديو\n* كيف تحكي الصور قصةً ما؟\n* أمثلة وإلهام\n* التحضير لجلسة التصوير الخاصة بك\n\n***\n\n**الجلسة ٢: مناقشة الصور وتقديم النقد**\n📅 الثلاثاء، ١٧ فبراير ٢٠٢٦\n🕐 من الساعة ٢٠:٠٠ إلى ٢١:٠٠\n📍 عبر الإنترنت باستخدام Hostpoint Meet\nبعد عيد الحب، سنجتمع معًا لمناقشة الصور التي التقطتموها. وفي جوٍّ تقديريٍّ بنّاءٍ، سيقدّم المشاركون صورهم بعيد الحب ويحصلون على ملاحظات من المجموعة. وسنتحدث عن التكوين والإضاءة والمزاج وسرد القصص والتنفيذ التقني.\n\n**ما الذي ينتظرك:**\n\n* عرض صورك بعيد الحب (٢–٣ صور لكل شخص)\n* ملاحظات بنّاءة ولطيفة\n* تبادل الخبرات مع مصوّرين آخرين\n* ما الذي نجح جيدًا؟ وما الذي يمكن تحسينه؟\n* دروس مستفادة للمشاريع التصويرية المستقبلية\n* إلهام مجتمعي وتواصل شبكي\n\n***\n\n### **💡 مهمتك بين الجلسات**\n\nالتقط صورك الخاصة بعيد الحب بين ١٢ و١٧ فبراير! استخدم الإلهام والنصائح من الجلسة الأولى، وجرب أساليب مختلفة، واحضر أفضل ٢–٣ صور لديك لمناقشتها.\n\n***\n\n### **👥 لمن هذه الورشة؟**\n\n✅ **مبتدئون ومتمرسون** — لا تشترط خبرة سابقة\n✅ **جميع أنواع الكاميرات** — كاميرات DSLR، وكاميرات بدون مرآة، وهواتف ذكية — كلها مرحب بها\n✅ **جميع عشاق التصوير الفوتوغرافي** — يكفي اهتمامك وشغفك بالتصوير!\n✅ **الراغبون في التعلّم** — في جو هادئ دون ضغط أداء\n\n***\n\n### **💰 التكلفة**\n\nالورشة **مجانية تمامًا**!\nويُرحّب **بتبرّع تطوعي** لدعم تنظيم الورشة وتحضيرها.\nرابط التبرع: (سيُعلن لاحقًا)\n\n***\n\n### **📲 التسجيل والمشاركة**\n\n**مهم جدًا:** يُرجى التسجيل عبر منصة Meetup حتى نتمكن من تخطيط عدد المشاركين!\n\n***\n\n### **❤️ لماذا هذه الورشة؟**\n\nعيد الحب ليس مجرد مناسبة تجارية — بل هو فرصة لتثبيت المشاعر والقرب والحب في الصور. سواء كنت تلتقط صورًا لنفسك أو لشريكك أو لوسائل التواصل الاجتماعي أو حتى لأغراض تجارية — ففي هذه الورشة ستتعلّم كيفية إنشاء صور تحكي قصةً ما وتُشعرك بالفرح لفترة طويلة.\nوسنتحدث عن مقاربات مختلفة: من صور الأزواج الرومانسية إلى التصوير الحسي المُنظَّم، وصولًا إلى التفسيرات الفنية التجريدية لموضوع «الحب». وستتعلّم كيف تحقّق تأثيرًا كبيرًا باستخدام الإضاءة والتكوين والتفاصيل الصغيرة.\n\n***\n\n### **🎯 ما الذي ستكتسبه**\n\n* أفكار ملموسة لجلسات تصوير عيد الحب\n* معرفة تقنية لتحسين جودة الصور\n* إلهام من الأمثلة والتفاعل مع الآخرين\n* ملاحظات بنّاءة على صورك الخاصة\n* تواصل شبكي مع عشاق التصوير الآخرين\n* دافعٌ لمشاريع تصويرية مستقبلية\n\n***\n\n### **📸 عن مجموعة «التصوير الفوتوغرافي في البؤرة»**\n\nنحن مجموعة Meetup مخصصة لعشاق التصوير الفوتوغرافي. وتركّز أنشطتنا على الممارسة العملية — القيام الفعلي بالتصوير، والتجربة المشتركة، والتبادل مع أشخاص يشاركونك نفس الاهتمام. وتوجّه فعالياتنا لجميع المستويات، من المبتدئين إلى المصوّرين المحترفين.\n**المنظم:** أورس شتيتلر\n\n***\n\n### **🙋 أسئلة؟**\n\nلا تتردد في مراسلتنا عبر منصة Meetup أو الانضمام ببساطة إلى الجلسة الأولى — فنحن نتطلّع لرؤيتك!\n**نتطلّع لقضاء ليلتين مليئتين بالإلهام معكم! ❤️📷**","price":"مجاني","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"ar","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1768417783491","seoName":"valentines-day-photography-workshop-2026-session-1-2","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://eg.ok.com/ar/city/cate-activities-groups/valentines-day-photography-workshop-2026-session-1-2-6507747628684912/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"c7167c91-3986-413f-ae2b-19228d4b7ce8","sid":"c515d1b7-c94b-421c-b76d-c1cb54fbee0f"},"attrParams":{},"addDate":1768417783491,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"activities-groups","kycTag":null,"pictureUrls":null,"priceDetail":null,"featureLabels":null,"supplementList":null,"soldCntStr":null,"companyLogo":null,"reportStatus":null,"isFavorite":false},{"category":"1887,1899","location":"F5HW+FGX, Vaiaku, Tuvalu","infoId":"6507747627149112","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/4/c/8/7/highres_501979591.jpeg","videos":null,"title":"Membership - Nationsorg International","content":"Membership - Nationsorg International\n\nHello, Bonjour, 你好!\n\nWe hope all that everything is going well on your end.\n\nThe new associative year has already started and promises many new Meetups (Offline / Online), technologies, discussions and news.\n\nWe thank you for the participation in our international project and we suggest to renew the Membership:\n\nMembership with the Nationsorg association - (5 € / year) :\nhttp://member.nationsorg.org\n\nRegistration form to become a member or volunteer of the international association Nationsorg:\nhttp://volunteer.nationsorg.org\n\nYou will have access to the Private Members group with many quality events and important information.\n\n(Please contact us by email info@nationsorg.com after the payment!)\n\nWe wish the best health and safety for you and your families.\n\nBest regards,\nNationsorg\n\n>>><<<\n\nBonjour, Hello, 你好 !\n\nNous espérons que tout va bien de votre côté.\n\nLa nouvelle année associative a déjà commencé et promet de nombreuses Meetups (Offline / Online), technologies, discussions et actualités.\n\nNous vous remercions d'avoir participé à notre projet international et nous vous proposons de renouveler votre Adhésion:\n\nAdhésion a l'association Nationsorg:\nhttp://member.nationsorg.org\n\nFormulaire d’inscription pour devenir membre ou benevole de l'association international Nationsorg:\nhttp://volunteer.nationsorg.org\n\nVous aurez accès au groupe des Membres Privés avec de nombreux événements de qualité et les informations importantes.\n\n(Merci de nous contacter par email info@nationsorg.com après le règlement!)\n\nNous souhaitons la meilleure santé et sécurité pour vous et vos familles.\n\nAvec les meilleures salutations,\nNationsorg","price":"5 جنيه","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"ar","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1768417783371","seoName":"membership-nationsorg-international","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://eg.ok.com/ar/city/cate-activities-groups/membership-nationsorg-international-6507747627149112/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"ca0bdb3c-af4a-4d91-9f7a-0c8e1d60d256","sid":"c515d1b7-c94b-421c-b76d-c1cb54fbee0f"},"attrParams":{},"addDate":1768417783371,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"activities-groups","kycTag":null,"pictureUrls":null,"priceDetail":null,"featureLabels":null,"supplementList":null,"soldCntStr":null,"companyLogo":null,"reportStatus":null,"isFavorite":false},{"category":"1887,1899","location":"F5HW+FGX, Vaiaku, Tuvalu","infoId":"6507747625088312","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/9/6/c/c/highres_532238604.jpeg","videos":null,"title":"Detenga la autodestrucción de sus relaciones","content":"**SOLO MUJERES**\n\n**Detenga la autodestrucción de sus relaciones**\n***Una transformación relacional de 10 semanas: REINICIO***\n\nSi ya ha hecho el trabajo, ha leído los libros y aun así sigue repitiendo los mismos patrones en sus relaciones: esto es para usted.\n\nSon estrategias antiguas de supervivencia que aún dirigen la función:\nsobreanalizar, complacer a los demás, minimizar sus propias necesidades o elegir parejas emocionalmente inaccesibles.\n\nEste **programa grupal en vivo de 10 semanas** le ayuda a desarrollar **seguridad emocional, confianza en sí misma y conexiones saludables**, desde el interior hacia afuera.\n\n**En qué trabajamos**\n\n* reprogramación de creencias subconscientes y regulación del sistema nervioso\n* patrones de apego seguro\n* encarnación femenina\n\nDe modo que el cambio sea **profundo, integrado y duradero**, no superficial.\n\n**Esto es para usted si:**\n\n* ya ha realizado trabajo interno y desea una integración más profunda\n* ya no quiere repetir ciclos emocionales en el amor\n* busca un amor seguro, no una supervivencia emocional\n* valora la profundidad, la seguridad y la integridad\n\n**Detalles prácticos:**\n🗓 Comienza el **domingo 1 de febrero de 2026**\n⏰ **17:00 GMT** \\| ⏳ **10 semanas**\n👥 **12–15 mujeres** (grupo pequeño y seguro)\n\n**Inversión**\nTodos los niveles incluyen el programa completo:\n**\\- £269** para los primeros 3 (+ sesión GRATUITA de RTT — para los **PRIMEROS 3** participantes) **¡AGOTADO!**\n\n* **£289** hasta el 16 de enero de 2026\n* **£333** hasta el 25 de enero de 2026\n* **£397** inscripción final hasta el 31 de enero de 2026\n\n**Pasos siguientes**\nSi esto resuena en usted, confíe en ello.\n\n**Reserve su lugar ahora**\n\n**P.D. Envíe un mensaje** para indicar que ha reservado su sesión. A continuación, se pondrán en contacto con usted para programarla.\n\nCon afecto y profunda gratitud,\nAurore","price":"269 جنيه","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"ar","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1768417783209","seoName":"stop-sabotaging-your-relationships","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://eg.ok.com/ar/city/cate-activities-groups/stop-sabotaging-your-relationships-6507747625088312/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"38b189aa-eadf-4ef7-af55-de917112f104","sid":"c515d1b7-c94b-421c-b76d-c1cb54fbee0f"},"attrParams":{},"addDate":1768417783209,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"activities-groups","kycTag":null,"pictureUrls":null,"priceDetail":null,"featureLabels":null,"supplementList":null,"soldCntStr":null,"companyLogo":null,"reportStatus":null,"isFavorite":false},{"category":"1887,1899","location":"F5HW+FGX, Vaiaku, Tuvalu","infoId":"6507747623680212","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/a/8/5/5/highres_532003093.jpeg","videos":null,"title":"لقاء الفضاء الآمن","content":"تهدف هذه المجموعة إلى أن تكون فضاءً آمنًا للأشخاص الذين يجدون صعوبة في مشاركة تجاربهم وقصصهم مع من حولهم.\n\nهذه المجموعة مخصصة لأي شخصٍ انطوائي ويجد صعوبة في مقابلة أشخاصٍ يشاركونه نفس الاهتمامات.\n\nهذه المجموعة مخصصة للمُختلفين، والباحثين عن الأحلام، والمفكرين الذين غالبًا ما يشعرون بأنهم في مواجهة مع عالمٍ مهووسٍ بوسائل التواصل الاجتماعي.\n\nهذه المجموعة لك إذا كنت تقدّر الأصالة والأشخاص الأصيلين.\n\nلا توجد هنا أي تراتبيات. نجتمع معًا لنتشارك ونتعلم من بعضنا البعض.","price":"مجاني","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"ar","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1768417783100","seoName":"safe-space-meet","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://eg.ok.com/ar/city/cate-activities-groups/safe-space-meet-6507747623680212/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"b8391de8-61a4-4f7a-85b1-d4b471cfaf99","sid":"c515d1b7-c94b-421c-b76d-c1cb54fbee0f"},"attrParams":{},"addDate":1768417783100,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"activities-groups","kycTag":null,"pictureUrls":null,"priceDetail":null,"featureLabels":null,"supplementList":null,"soldCntStr":null,"companyLogo":null,"reportStatus":null,"isFavorite":false},{"category":"1887,1899","location":"F5HW+FGX, Vaiaku, Tuvalu","infoId":"6507747622041712","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/8/7/3/0/highres_532234608.jpeg","videos":null,"title":"ورشة عمل تفاعلية مجانية لتحسين تكلفة سحابة AWS - كولونيا، نوردراين-فيستفالن","content":"في هذه اللقاءات، سنستعرض طرق تحسين تكلفة استخدام خدمات AWS. وسنتناول بشكل خاص استراتيجيات توفير التكاليف المحتملة التي لا تتطلب إجراء تغييرات معمارية على بنية تحتية السحابة أو التطبيقات الخاصة بك.\n\nستكون هذه الجلسة تفاعلية، حيث سنناقش استراتيجيات توفير التكاليف المحتملة التي يمكن تطبيقها في سيناريو معين، ولديك فرصة لطرح الأسئلة والمشاركة في المناقشات المتعلقة بهذا السيناريو أيضًا.\n\nيُوصى بوجود خبرة سابقة في استخدام AWS. وإذا كنت تبحث عن طرق محتملة لتقليل فاتورتك المرتفعة الخاصة بخدمات AWS، فهذا اللقاء المثالي الذي يجب أن تحضره.\n\nملاحظة: محتوى ورشة العمل هو نفسه محتوى فعاليتنا السابقة. وهذه الفعالية مخصصة لأولئك الذين فاتهم الحضور في فعاليتنا الأخيرة.\n\nالموقع: عبر الإنترنت\nاللغة: الإنجليزية\nالمنظم: infrasprint.com كولونيا، ألمانيا\nجهة الاتصال: contact@infrasprint.com","price":"مجاني","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"ar","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1768417782971","seoName":"aws-cloud-cost-optimization-interactive-workshop-free-koeln-nrw","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://eg.ok.com/ar/city/cate-activities-groups/aws-cloud-cost-optimization-interactive-workshop-free-koeln-nrw-6507747622041712/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"ca76a3ba-8baf-4560-936e-be89af8f76b1","sid":"c515d1b7-c94b-421c-b76d-c1cb54fbee0f"},"attrParams":{},"addDate":1768417782971,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"activities-groups","kycTag":null,"pictureUrls":null,"priceDetail":null,"featureLabels":null,"supplementList":null,"soldCntStr":null,"companyLogo":null,"reportStatus":null,"isFavorite":false},{"category":"1887,1899","location":"Bergstedter Markt 1, 22395 Hamburg, Germany","infoId":"6507747620710612","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/9/f/0/2/highres_530620706.jpeg","videos":null,"title":"مقدمة عبر الإنترنت: نادي كتاب الخيال/الخيال العلمي HH (بالإنجليزية)","content":"مرحبًا، في هذا العام الجديد وبحماسٍ جديد، أود أن أدعوكم جميعًا إلى محبي كتب الخيال والخيال العلمي للاجتماع القادم لنادي الكتاب!\n\nلا توجد جدول أعمال محدد لأن المجتمع ما زال في طور النمو. ستكون الجلسة خفيفة: التعارف، الكتب التي قرأناها في عام ٢٠٢٥، الكتب التالية التي سنقرأها، إلخ.\n\nلا تتردد في الانضمام لمدة ساعة أو حتى نصف ساعة :) نراكم هناك!","price":"مجاني","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"ar","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1768417782868","seoName":"online-intro-hh-fantasy-sci-fi-book-club-english","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://eg.ok.com/ar/city/cate-activities-groups/online-intro-hh-fantasy-sci-fi-book-club-english-6507747620710612/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"7894bb36-9c9f-4c4a-8813-3810e150b567","sid":"c515d1b7-c94b-421c-b76d-c1cb54fbee0f"},"attrParams":{},"addDate":1768417782868,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"activities-groups","kycTag":null,"pictureUrls":null,"priceDetail":null,"featureLabels":null,"supplementList":null,"soldCntStr":null,"companyLogo":null,"reportStatus":null,"isFavorite":false},{"category":"1887,1899","location":"F5HW+FGX, Vaiaku, Tuvalu","infoId":"6507747619443512","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/4/a/6/6/highres_532219046.jpeg","videos":null,"title":"Volver a conectar. Liberar. Recalibrar: Un viaje de regreso a tu cuerpo","content":"✨ Tu cuerpo recuerda lo que tu mente ha olvidado ✨ Y el 24 de enero, regresamos a él.\n\nSi últimamente tu mente ha estado al mando:\n\n⚡️pensando en exceso,\n⚡️analizando,\n⚡️planeando,\n⚡️sosteniendo todo junto,\n\nes muy probable que tu cuerpo esté agotado.\n\nEl 24 de enero, desaceleramos todo.\n\nNo con espiritualidad superficial.\nSino con una conexión real con tu respiración, tu tensión y tu verdad.\n\nEn este taller somático gratuito, aprenderás:\n\n🌸 los tres mayores conceptos erróneos sobre la sanación emocional,\n🌸 por qué tu mente se satura,\n🌸 cómo tu cuerpo almacena lo que no has procesado,\ny\n🌸 cómo una práctica somática sencilla puede ayudarte a sentirte claro y con los pies en la tierra nuevamente.\n\nEs un taller interactivo que te brinda percepciones y resultados tangibles de inmediato.\n\nRegístrate ahora para asegurar tu lugar.","price":"مجاني","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"ar","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1768417782769","seoName":"Reconnect.+Release.+Recalibrate+-+A+Journey+Back+Into+Your+Body","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://eg.ok.com/ar/city/cate-activities-groups/reconnect.%2Brelease.%2Brecalibrate%2B-%2Ba%2Bjourney%2Bback%2Binto%2Byour%2Bbody-6507747619443512/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"d4413d65-7482-483a-83a3-17a4fcb19c48","sid":"c515d1b7-c94b-421c-b76d-c1cb54fbee0f"},"attrParams":{},"addDate":1768417782769,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"activities-groups","kycTag":null,"pictureUrls":null,"priceDetail":null,"featureLabels":null,"supplementList":null,"soldCntStr":null,"companyLogo":null,"reportStatus":null,"isFavorite":false},{"category":"1887,1899","location":"Al Sadat, Second New Cairo, Cairo Governorate 4732301, Egypt","infoId":"6507747617664112","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/7/c/d/c/highres_532231964.jpeg","videos":null,"title":"Cairo board games","content":"let's play board games and socialize\nfee 100 egp\n\nlocation\nSip n snack\nhttps://maps.app.goo.gl/KSHdCKQgR2shE3vRA\n\nFor any enquiries call me 01142661053\n\nplease join our whatsapp\n\nhttps://chat.whatsapp.com/FZu1rATgKIg4fui71ZDUhn\n\nhttps://www.facebook.com/share/1C3Urwo87n/","price":"100 جنيه","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"ar","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1768417782630","seoName":"cairo-board-games","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://eg.ok.com/ar/city/cate-activities-groups/cairo-board-games-6507747617664112/","localIds":"6","cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"7abfceef-acba-49f1-a4a2-817738c35386","sid":"c515d1b7-c94b-421c-b76d-c1cb54fbee0f"},"attrParams":{},"addDate":1768417782630,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"activities-groups","kycTag":null,"pictureUrls":null,"priceDetail":null,"featureLabels":null,"supplementList":null,"soldCntStr":null,"companyLogo":null,"reportStatus":null,"isFavorite":false},{"category":"1887,1899","location":"F5HW+FGX, Vaiaku, Tuvalu","infoId":"6507747616422712","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/9/f/0/6/highres_532240710.jpeg","videos":null,"title":"Libérate de la alimentación emocional con la hipnoterapia","content":"¿Quieres sentirte más sano, comer mejor, sentirte más concentrado y superar bloqueos mentales? 🧠💥\n\nÚnete a mí en este poderoso **seminario web en línea de 90 minutos**, diseñado para ayudar a las personas a liberarse de la alimentación emocional, encontrar la paz y alcanzar tu siguiente nivel, mental y físicamente.\n\nDescubrirás cómo la hipnoterapia puede brindarte liberación y reprogramar tu mentalidad para ganar confianza, claridad y constancia, y **experimentarás una sesión breve de hipnosis en vivo** para calmar tu sistema nervioso y volver a sentirte seguro.\n\nLo que obtendrás:\n\n* Comprender la alimentación emocional\n* Comprender tu estilo de apego y cómo afecta tus hábitos alimenticios\n* Desarrollar una mentalidad fuerte y resiliente\n* Adoptar tu identidad ganadora🌟\n\n**5 beneficios transformadores de SENTIRTE BIEN EN TU CUERPO:**\n\n1. **Confianza** – potencia tu creencia en todas las áreas de la vida\n2. **Disciplina** – impulsa la productividad y hábitos más saludables\n3. **Resiliencia** – manejas el estrés y la presión con facilidad\n4. **Enfoque** – permaneces presente y motivado en cualquier tarea\n5. **Mentalidad de crecimiento** – te abre a nuevas oportunidades y desafíos\n\n**💻 Este es un evento en línea en vivo y ¡GRATUITO!**\n\nVen tal como eres. Parte con una mente más clara, energía renovada y herramientas prácticas para elevar tu rendimiento, tanto en el campo como en la vida.\n\nLos espacios son limitados: ¡reserva ahora y no te pierdas esta sesión transformadora!","price":"مجاني","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"ar","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1768417782533","seoName":"break-free-from-emotional-eating-with-hypnotherapy","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://eg.ok.com/ar/city/cate-activities-groups/break-free-from-emotional-eating-with-hypnotherapy-6507747616422712/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"3ab2eb47-bbef-4e61-8e33-33794cdc1fbd","sid":"c515d1b7-c94b-421c-b76d-c1cb54fbee0f"},"attrParams":{},"addDate":1768417782533,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"activities-groups","kycTag":null,"pictureUrls":null,"priceDetail":null,"featureLabels":null,"supplementList":null,"soldCntStr":null,"companyLogo":null,"reportStatus":null,"isFavorite":false},{"category":"1887,1899","location":"F5HW+FGX, Vaiaku, Tuvalu","infoId":"6507747614963312","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/8/7/2/b/highres_532234603.jpeg","videos":null,"title":"أنشئ دخلاً ثابتًا باستخدام الذكاء الاصطناعي (لا مهارات تقنية مطلوبة)","content":"تخيّل ما الذي يمكن أن يحققه لك بضعة مئات أو حتى بضعة آلاف من الجنيه الاسترليني إضافية كل شهر في حياتك.\n\nمزيد من الحرية. ضغط أقل. مساحة حقيقية للتنفّس.\n\nانضم إلى جوي في ورشة عمل مباشرة حيث ستُريك:\n\n* كيفية استخدام **الذكاء الاصطناعي لإنشاء دخل**، حتى لو لم تكن لديك أي خبرة على الإطلاق\n* كيفية إعداد أنظمة بسيطة تعمل نيابةً عنك — **بدون الحاجة للعمل ٤–٨ ساعات يوميًا**\n* كيفية كسب المال باستمرار، حتى لو لم تكن لديك مهارات تقنية ولا تحب البيع\n\nهذه الجلسة مثالية إذا كنت تبحث عن دخل إضافي *بدون* الإرهاق، أو الساعات الطويلة، أو التقنيات المعقدة.\n\nالأماكن محدودة، والتسجيلات المرتجعة مضمونة فقط للمشاركين.\nاحجز مقعدك الآن — وانضم إلينا قبل ٥ دقائق من بدء الجلسة للاستفادة القصوى منها.\n\nتؤيد مبادرة «إعادة ضبط الثروة» بكل صدق سياسات ومبادئ منصة Meetup. ولا نقدم أية ضمانات، كما أننا لا نقدّم خدمات مالية أو تأكيدات مالية. جميع لقاءاتنا على منصة Meetup مجانية تمامًا للحضور.","price":"مجاني","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"ar","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1768417782418","seoName":"create-consistent-income-with-ai-no-tech-skills-needed","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://eg.ok.com/ar/city/cate-activities-groups/create-consistent-income-with-ai-no-tech-skills-needed-6507747614963312/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"2b8ab5f3-e84e-4870-80de-cc2688df3361","sid":"c515d1b7-c94b-421c-b76d-c1cb54fbee0f"},"attrParams":{},"addDate":1768417782418,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"activities-groups","kycTag":null,"pictureUrls":null,"priceDetail":null,"featureLabels":null,"supplementList":null,"soldCntStr":null,"companyLogo":null,"reportStatus":null,"isFavorite":false},{"category":"1887,1892","location":"F5HW+FGX, Vaiaku, Tuvalu","infoId":"6507747613644912","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/2/9/8/a/highres_524050634.jpeg","videos":null,"title":"FIT ONLINE - فئة مجانية 🔥🔥🔥 الألوية تشتعل 🔥 ","content":"انضم إلينا في تدريبٍ مكثّفٍ يركّز على عضلات الألوية والفخذين—🔥🔥🔥، ويمكنك أداءه بفعالية من منزلك أو مكتبك، ومناسبٌ لجميع المستويات. احصل على أوزان يدوية وحزام مقاومة إذا كانت لديك— وإذا لم تكن لديك، فلا داعي للقلق!\nالتقي بأصدقاء جدد من مجتمعنا الدولي وابدأ عادةً ممتعة للحركة.\nنحن نساعد الناس على تحقيق لياقتهم البدنية مع نتائج مذهلة!\nسجّل الدخول واطلب الرابط المجاني","price":"مجاني","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"ar","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1768417782316","seoName":"fit-online-free-class-glutes-on-fire","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://eg.ok.com/ar/city/cate-sports-teams/fit-online-free-class-glutes-on-fire-6507747613644912/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"1f17a54b-8ca1-44e0-a084-720f14747d0c","sid":"c515d1b7-c94b-421c-b76d-c1cb54fbee0f"},"attrParams":{},"addDate":1768417782316,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"sports-teams","kycTag":null,"pictureUrls":null,"priceDetail":null,"featureLabels":null,"supplementList":null,"soldCntStr":null,"companyLogo":null,"reportStatus":null,"isFavorite":false}],"localIds":"","pageTitle":"المجتمع في مصر","topCateCode":"community","catePath":"1887","cateName":"المجتمع","breadCrumbSeo":{"type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"position":1,"name":"الصفحة الرئيسية","item":"https://eg.ok.com/ar/","@type":"ListItem"},{"position":2,"name":"المجتمع","item":"http://eg.ok.com/ar/city/cate-community/","@type":"ListItem"}],"@type":"BreadcrumbList","@context":"https://schema.org"},"cateCode":"community","total":754,"sortList":[{"sortName":"أفضل تطابق","sortId":0},{"sortName":"الأحدث أولا","sortId":1},{"sortName":"أقل سعر","sortId":3},{"sortName":"أعلى سعر","sortId":4}],"hotSearches":["اصفات الإقليمية","دفع رباعي","تويوتا","البنزين","دبي","AWD","أوتوماتيكي"],"breadCrumb":[{"name":"الصفحة الرئيسية","link":"https://eg.ok.com/ar/"},{"name":"المجتمع","link":null}],"tdk":{"type":"tdk","title":"1311 من المجتمع في EG: الدليل الشامل للمشتري لعام 2026 | ok.com","desc":"دليلك لعام 2026 لشراء المجتمع في EG، وابحث عن آلاف القوائم.نحن، ok.com، نقدم رؤى مستندة إلى البيانات لمساعدتك على اتخاذ الخيار الأفضل.تحقق من تقريرك المخصص اليوم.","keywords":null}},"commonData":null,"hotCate":{},"hotCity":{"القاهرة المجتمع":"https://eg.ok.com/ar/city-cairo/cate-community/"},"hotCateName":"فعاليات رائجة","hotCityName":"مدن رائجة","shareOpenGraph":null,"urlInfo":{"pathname":"/ar/city/cate-community/","origin":"https://eg.ok.com","href":"https://eg.ok.com/ar/city/cate-community/","locale":"ar"}}